Чи впливає дефіцит вітаміну D на IQ дитини?

Вітамін D потрібно приймати усім протягом весни, осені і зими, окрім літа! Але більшість людей про це не знає, або ж нехтує цією порадою. Але фахівці пояснили, чому цей вітамін важливий в період вагітності і як він впливає на розумові здібності майбутньої дитини.

Аналіз когнітивних здібностей у дітей показав, що висока концентрація вітаміну D в організмі матері позитивно впливає на інтелект малюка і допомагає розвитку мозку.

Група фахівців з дитячого науково-дослідного інституту Сіетла в США проаналізувала дані проєкту CANDLE (Conditions Affecting Neurocognitive Development and Learning in Early Childhood), спрямованого на вивчення розвитку і здібностей до навчання у дітей у віці до чотирьох років. Вчені розглянули інформацію про півтори тисячі вагітних жінок на терміні від 34 тижнів і з'ясували, якою була концентрація вітаміну D в їх організмі в цей час. Отримані дані порівняли з інформацією про рівень інтелекту і когнітивні здібності вже народжених дітей, коли тим виповнилося від чотирьох до шести років.

Результати показали, що рівень вітаміну D у матерів пов'язаний з IQ їх потомства: чим вища його концентрація в організмі жінки під час вагітності, тим краще будуть результати тестів на інтелект у дитини через кілька років. Також вчені виявили у 46% учасниць дослідження брак вітаміну D, причому у чорношкірих жінок він був значнішим.

На думку Мелісси Мелоу, провідного автора дослідження і наукового співробітника відділу дитячого здоров'я, поведінки і розвитку дитячого дослідницького інституту Сіетла, дефіцит може зустрічатися приблизно у 80% чорношкірих вагітних жінок в США.

"Пігмент меланін захищає їх шкіру від сонячних променів, але, блокуючи ультрафіолетові промені, знижує вироблення вітаміну D, — пояснила вона. — Через це жінки відчувають постійну нестачу біологічно активних речовин".

За словами вченого, дефіцит вітаміну D — досить поширена проблема. "З цим повинні впоратися постійний моніторинг здоров'я і прийом харчових добавок", — сказала Мелоу, зазначивши, що ті ж методи можуть допомогти розвитку когнітивних функцій у майбутніх дітей.

Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити оптимальний рівень вітаміну D для жінок під час вагітності і виявити більше зв'язків між концентрацією біологічно активних речовин в організмі матері і розвитком плоду. Але, за словами вчених, їх робота вже може бути корисна: наприклад, з її допомогою можна розробити рекомендації з харчування для вагітних. Особливо це стосується темношкірих жінок і тих, хто відчуває постійну нестачу вітаміну D.

Крім того, дослідження показує, що прийом пренатальних вітамінів може бути корисний для нейрокогнітивного розвитку дитини, і підкреслює необхідність ретельніше відстежувати стан деяких вагітних.

"Аналіз рівня вітаміну D зазвичай не проводиться, але я думаю, що медичні працівники повинні стежити за тими, хто знаходиться в групі підвищеного ризику», — підсумувала Мелоу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 19:30, 05.11.2025

З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування дитини жінка може помітити, що у неї набрякають кінцівки. Набряклість може бути фізіологічною або пат

Вагітність після викидня: що треба знати?

Вагітність та пологи | 06:30, 05.11.2025

Чи можлива успішна вагітність після завмерлої вагітності — серйозне питання, яке вимагає індивідуального рішення. Після викидня жінку турбує, чому це сталося, коли можна планувати зачаття, і що можна зробити, щоб воно було успішним.

Завмерла вагітність: причини і як її запобігти?

Я вагітна | 00:50, 05.11.2025

Завмерла вагітність – це припинення розвитку та загибель плоду. Здебільшого відбувається на ранніх строках – до 12 тижня вагітності. Відсоток випадків невиношування через завмерлу вагітність в останні роки суттєво зріс, і нині становить від 10 до 20

Заборони під час вагітності

Я вагітна | 23:30, 04.11.2025

В ідеалі, варто переглянути свій спосіб життя і харчування необхідно за 3 місяці до зачаття дитини. Організм жінки повинен бути готовий до зародження нового життя і виношування малюка. Тому подальші рекомендації справедливі, як для плануючих зачаття,

Що таке кольорова вагітність?

Я вагітна | 00:30, 04.11.2025

"Кольорова вагітність" – це термін, який стосується імплунтаційної кровотечі або кров'янистих виділень на ранніх термінах вагітності, які можуть мати світло-рожевий або коричневий відтінок.