Як уникнути від розтяжок під час вагітності?

Adoption
Date
  • 84 Переглядів
Розтяжки - це наслідок швидкого набору (або втрати) ваги і частіше вони бувають у тих, в кого непружна шкіра. Якщо у вас є всі передумови для їх появи, як все ж можна уникнути цієї неприємності?

4368_5a.jpg (25.24 Kb)

Найпопулярніший засіб проти розтяжок при вагітності – самостійні компреси з ефірними маслами. Купити їх в аптеці нескладно, складності можуть виникнути лише на шляху вибору правильної і потрібної олії. Для наших цілей підійдуть такі:

- Мигдальна – допомагає прибрати перші ознаки старіння. Вона знімає запалення і пом’якшує шкіру.
- Кокосова – ідеальний засіб від розтяжок, відомий ще з часів правління красуні Клеопатри. Вона пом’якшить і розгладить шкіру, надавши їй гладкий і бархатистий вигляд.
- Олія розмарину. Для вагітних жінок – річ першої необхідності. По-перше, її запах стимулює роботу кровоносної та імунної системи. По-друге, розмарин знімає напади нудоти.
- Екстракт зародків пшениці – допоможе активувати регенерацію тканин і зволожить шкіру.

Використовувати ці олії дуже просто. Необхідно взяти невелику чисту миску і перемішати всі інгредієнти так, щоб загальна їх кількість склала 1 чайну ложку. Потім потрібно прийняти контрастний душ, краще зі скрабом, і нанести на розтяжки суміш оійок. Витримати таку маску на тілі потрібно не менше 30 хвилин, а потім змити або надіти стару нічну сорочку, яку забруднити буде не так шкода.

Ще кілька порад:

- Поступово, без різких стрибків і перепадів, потрібно набирати вагу. Намагайтеся налягати на їжу, багату цинком, кремнієм, вітамінами Е і С.
Носіть допологовий і післяпологовий бандаж. А якщо боїтеся, що розтяжки з’являться в області грудей, придбайте підтримуючий бюстгальтер з широкими лямками.
- Раз в день обов’язково приймайте повітряні ванни. Роздягніться і полежіть півгодинки, а потім протріть проблемні місця шкіркою лимона.
Щодня робіть масаж грудей і живота. Ось тільки ходити на професійний не варто. Якщо самій неважко, плавно помасажуйте живіт, стегна і груди, попросіть чоловіка – він не відмовить.
- Починаючи з другого триместру вагітності, використовуйте креми від розтяжок. Зверніть увагу на ті, до складу яких входять колаген, ефірні олії, вітаміни А, Е, С, еластин і ретиноїди – інгредієнти, що пом’якшують рубцеву тканину.
- Почніть більше рухатися. Звичайно, стрибки зі скакалкою ваш гінеколог навряд чи схвалить, але ось допологова гімнастика буде доречною. Вона ж навчить вас правильно дихати під час переймів і полегшить пологи.
- Намагайтеся пити якомога більше рідини – вона зволожить і підживить шкіру зсередини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: розтяжки, розтяжки під час вагітності


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Тепер, коли ви вагітні, ваше тіло зазнає ряд змін, включаючи вашу шкіру. Ви можете помітити такі зміни, як раптові зморшки на обличчі або рожеві черво

Зміни шкіри під час вагітності: причини

Вагітність та пологи | 09:00, 17.06.2022

Тепер, коли ви вагітні, ваше тіло зазнає ряд змін, включаючи вашу шкіру. Ви можете помітити такі зміни, як раптові зморшки на обличчі або рожеві червонуваті смуги на животі. Не кожна вагітна жінка відчує однакові зміни шкіри.

З якого терміну і за якими ознаками акушери можуть визначати вагітність при огляді?

На якому тижні вагітності гінеколог при огляді може її встановити?

Я вагітна | 12:00, 16.06.2022

З якого терміну і за якими ознаками акушери можуть визначати вагітність при огляді?

Хворий на мавпячу віспу потребує ізоляції протягом 10-12 днів (весь період висипання і 5 днів після появи останнього висипу). Перші прояви хвороби піл

Чи небезпечна мавпяча віспа для вагітних?

Інфекції | 07:00, 16.06.2022

Хворий на мавпячу віспу потребує ізоляції протягом 10-12 днів (весь період висипання і 5 днів після появи останнього висипу). Перші прояви хвороби піля контакту з хворим можуть проявитись в період від 7 до 21 днів. Відповідно, такій людині в цей пері

Молочниця - завжди неприємна недуга, яка додає чимало неприємностей своїй

Що робити з молочницею під час вагітності?

Я вагітна | 05:00, 16.06.2022

Молочниця - завжди неприємна недуга, яка додає чимало неприємностей своїй "власниці" чи "власнику". Проте, під ча вагітності дана проблема відчувається набагато різкіше і часто призводить до стресових станів, адже наразі не так багато ліків, які могл

Прихована вагітність - це коли жінка не знає, що вона вагітна. Можливо, звичайні методи тестування не змогли виявити вагітність або жінка вона не помі

Що таке прихована вагітність?

Вагітність та пологи | 17:00, 14.06.2022

Прихована вагітність - це коли жінка не знає, що вона вагітна. Можливо, звичайні методи тестування не змогли виявити вагітність або жінка вона не помічає симптоми ранньої вагітності.

Як тільки ви помітили затримку, потрібно звернутися до гінеколога, щоб він провевів огляд, можливо, дав скерування на УЗД і після цього ви отримали пі

Як і коли вагітній треба ставати на облік?

Я вагітна | 12:00, 13.06.2022

Як тільки ви помітили затримку, потрібно звернутися до гінеколога, щоб він провевів огляд, можливо, дав скерування на УЗД і після цього ви отримали підтвердження (або ж заперечення) факту вагітності. Але це ще не все. Вам з часом потрібно стати на об

Вагітність - це велике щастя.Але не для всіх. Ситуації у житті бувають різними і часто дві смужки на тесті можуть довести до істерики. Наприклад якщо

До якого тижня вагітності можна робити аборт?

Аборт | 10:00, 13.06.2022

Вагітність - це велике щастя.Але не для всіх. Ситуації у житті бувають різними і часто дві смужки на тесті можуть довести до істерики. Наприклад якщо жінка пережила згвалтування, а тут ще й вагітність... Звісно, це гріх і ніхто не закликає позбуватис

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: