Для початку варто перевірити, чи не влігся малюк спати, адже сам цим він займається у животику, та й спить він частіше, коли ви фізично активні: руху його заколисують.
Ляжте ненадовго на спину: це допоможе відчути рухи дитини. Але не затримуйтеся в цьому положенні, лежати і тим більше спати на спині під час вагітності шкідливо.
З'їжте що-небудь смачне: перекус, особливо солодкий, може вмотивувати малюка на рух.
Посвітіть ліхтариком на живіт: малюк вже вміє розпізнавати світло і темряву, він зможе помітити, що зовні щось яскраве, і спробує наблизитися до джерела світла або, навпаки, відсунутися від нього.
Поговоріть з малюком або заспівайте йому: він уже вчиться пізнавати голос мами, тому не виключено, що малюк прокинеться від його звуків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 26.05.2026
УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів
Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026
Як вибрати ім'я дитині?
Дитина | 06:30, 09.05.2026
Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину
Я вагітна | 18:53, 29.04.2026
Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження
Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026
Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?
Я вагітна | 08:30, 27.04.2026
Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?
Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026