Для початку варто перевірити, чи не влігся малюк спати, адже сам цим він займається у животику, та й спить він частіше, коли ви фізично активні: руху його заколисують.
Ляжте ненадовго на спину: це допоможе відчути рухи дитини. Але не затримуйтеся в цьому положенні, лежати і тим більше спати на спині під час вагітності шкідливо.
З'їжте що-небудь смачне: перекус, особливо солодкий, може вмотивувати малюка на рух.
Посвітіть ліхтариком на живіт: малюк вже вміє розпізнавати світло і темряву, він зможе помітити, що зовні щось яскраве, і спробує наблизитися до джерела світла або, навпаки, відсунутися від нього.
Поговоріть з малюком або заспівайте йому: він уже вчиться пізнавати голос мами, тому не виключено, що малюк прокинеться від його звуків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Секс під час вагітності: корисні поради
Секс | 07:30, 07.03.2026
Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття
Я вагітна | 00:30, 07.03.2026
Чому вагітні відчувають втому?
Я вагітна | 08:30, 06.03.2026
Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?
Я вагітна | 01:20, 06.03.2026
Неординарні симптоми вагітності
Я вагітна | 07:30, 05.03.2026
Наукове розглядання перетворень мозку під час вагітності
Вагітність та пологи | 00:30, 20.02.2026
Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?
Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026