Що викликає харчову алергію під час вагітності

І чи можна виключити алергени повністю?

Прояви харчової алергії при вагітності можуть бути найнесподіванішими: від проблем з травленням (болі в животі, блювота, розлад), риніту, кон'юнктивіту до сверблячки і набряку шкіри.

Алергію викликають дуже різні продукти і навіть їх складові частини (наприклад, певний білок). Існують і перехресні алергії: організм реагує на продукти, що не мають, здавалося б, нічого спільного. Пізніше з'ясовується, що білки, з яких вони складаються, дуже схожі між собою (наприклад, білок коров'ячого молока і яловичини). Буває і так, що один вид алергії викликає появу інших. Найчастіше зустрічається зв'язок між алергією на фрукти, овочі і пилок (50% тих, хто реагує на пилок яблуні, мають алергію на яблука).

Запам'ятайте найбільш алергенні фрукти - це яблука, груші, ягоди вишні, абрикоси, персики, ківі; серед горіхів - волоські, арахіс, каштан, мигдаль; з овочів - шпинат, помідори, петрушка, селера. Не рідкість зараз алергія на білок яєць і м'язів риб (причому тільки окремих видів), крабів, раків, креветок.

Деякі харчові добавки теж можуть викликати алергію, тому постарайтеся уникати консервантів Е 220-227, Е 249-252, Е 210-219, антиоксиданту Е 321, барвників Е102, Е 110, Е 122, Е 123, Е 124, Е 127, Е 151, ароматизатора В 550-553.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Як розпізнати вагітність до затримки?

Я вагітна | 01:20, 10.02.2026

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно