
Отже, які продукти повинні покинути ваш раціон як мінімум на 9 місяців?
- м'ясні і рибні консерви
- копченості
- соління
- продукти у вакуумній упаковці
- будь-які ковбаси, сосиски
- готові пельмені
- курячі рулети
- рибні і крабові палички
Протягом всієї вагітності рекомендується обмежувати кількість рафінованих вуглеводів (цукру, борошна вищих сортів, кондитерських виробів, цукерок), так як вони можуть викликати алергію і у матері, і у плода, порушити обмінні процеси, приводити до розвитку ожиріння у вагітних і надмірної маси новонароджених. У другій половині вагітності слід також зменшити вживання маринованих продуктів, міцних м'ясних бульйонів, гірчиці, хрону, інших гострих страв і приправ, які погіршують функцію нирок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для вагітних

Цікаво також:
Новини по темі

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?
Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Чи можна пити молоко під час вагітності?
Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Гикавка у плода під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

9 цікавих фактів про плаценту
Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Жінка може зачати дитину під час вагітності
Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Забобони про те, що не можна робити вагітним
Я вагітна | 06:20, 06.06.2025