Вгадати, виникнуть під час вашої вагітності розтяжки чи ні, неможливо. Також не має значення, були у вас розтяжки чи ні в попередню вагітність. Для профілактики розтяжок під час вагітності потрібно підтримувати фізичну активність.
Кращим вибором для попередження розтяжок під час вагітності буде плавання. 30 хвилин достатньо для підтримки шкіри в тонусі.
Також потрібно робити масаж і приймати легкий контрастний душ. Розтяжки можуть з'явитися не тільки на животі, а й на грудях і на стегнах. Так що, контрастний душ необхідний як для стегон і сідниць, так і для грудей і живота.
Залишайтеся активною кожен день. Не забувай про елементарні прогулянки, не лежи на дивані перед телевізором, інакше ти збільшиш ризик появи розтяжок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, розтяжки
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024