
Засмагати вагітним можна, тільки обережно.
1. Не варто засмагати в сам час пік (12:00-16:00), особливо якщо мова йде про яскраве опівденне сонце. Оптимальний час - до 11:00 вранці і після 16:00.
2. Завжди користуватися сонцезахисним кремом і зволожувальним кремом після засмаги. Достатньо середнього ступеня захисту SPF 20. Крім того, крем підбирається залежно від типу шкіри і кількості часу, який плануєте провести на сонці.
3. Ні в якому разі не перестаратися з перебуванням на сонці! Вагітні жінки більш схильні до сонячного удару. Важливо пам'ятати, що ультрафіолет є навіть в тіні, так що абсолютно не обов'язково підставлятися під прямі промені. Парасолька або будь-яке інше укриття не завадить засмазі, а зробить її безпечнішою і рівнішою. Більш того, не можна забувати, що сонце здатне спровокувати появу пігментних плям у майбутньої мами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітна, вагітність, засмагати, сонце

Цікаво також:
Новини по темі

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?
Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Чи можна пити молоко під час вагітності?
Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Гикавка у плода під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

9 цікавих фактів про плаценту
Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Жінка може зачати дитину під час вагітності
Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Забобони про те, що не можна робити вагітним
Я вагітна | 06:20, 06.06.2025