Засмагати вагітним можна, тільки обережно.
1. Не варто засмагати в сам час пік (12:00-16:00), особливо якщо мова йде про яскраве опівденне сонце. Оптимальний час - до 11:00 вранці і після 16:00.
2. Завжди користуватися сонцезахисним кремом і зволожувальним кремом після засмаги. Достатньо середнього ступеня захисту SPF 20. Крім того, крем підбирається залежно від типу шкіри і кількості часу, який плануєте провести на сонці.
3. Ні в якому разі не перестаратися з перебуванням на сонці! Вагітні жінки більш схильні до сонячного удару. Важливо пам'ятати, що ультрафіолет є навіть в тіні, так що абсолютно не обов'язково підставлятися під прямі промені. Парасолька або будь-яке інше укриття не завадить засмазі, а зробить її безпечнішою і рівнішою. Більш того, не можна забувати, що сонце здатне спровокувати появу пігментних плям у майбутньої мами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітна, вагітність, засмагати, сонце
Цікаво також:
Новини по темі
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?
Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024
Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь
Харчування | 11:20, 12.04.2024
Як боротись з головними болями під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 08.04.2024
Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю
Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024