Чому важливо вживати риб'ячий жир під час вагітності?

Прийом риб'ячого жиру під час вагітності дуже важливий, про це свідчить аналіз, чому так - читайте далі.

Діти жінок, які приймали під час вагітності риб'ячий жир, швидше набирають здорову вагу (без зайвих жирових відкладень) в перші шість років життя, пише "The Daily Mail". Дослідження Університету Копенгагена показує користь від прийому риб'ячого жиру на останніх термінах вагітності.

Спостереження за тваринами говорять про те, що риб'ячий жир може впливати на розвиток жирових клітин. Вчені зібрали групу з 736 вагітних, попросивши їх приймати риб'ячий жир або оливкову олію кожен день з 24 тижня вагітності і до першого тижня після пологів. У народжених дітей оцінювався ріст, вага, об'єм талії і голови 11 разів, починаючи з народження і до віку шести років.

Виявилося, діти, чиї матері приймали риб'ячий жир, мали вищий індекс маси тіла, але це не було пов'язано з великим відсотком жиру. У цих дітей фіксувалося більше м'язової, кісткової і жирової маси в цілому. Тобто проводився загальний ефект стимуляції росту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

Чи можна робити тату під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та