що треба зробити до вагітності, якщо тобі за 35

Обстежтеся на Torch-інфекції до зачаття
До зачаття слід також вирішити питання щодо доцільності щеплення від краснухи і гепатиту В. Імунітет до згаданих хвороб, а також до кору, паротиту і вітрянки легко перевірити за допомогою аналізу крові. Якщо буде потрібна вакцинація, то подружній парі необхідно продовжувати запобігання вагітності ще на три місяці.

Після профілактичного огляду гінеколога, в якого, окрім звичайних моментів обов’язково будуть включені огляд молочних залоз (можливо, знадобиться зробити мамографію), УЗД органів малого тазу, мазки на флору і онкоцитологію, необхідно здійснити обстеження на наявність інфекцій, які передаються статевим шляхом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як діти руйнують ідеальне весілля (ВІДЕО)

Обстеження на Torch-інфекції актуальне до настання вагітності, а не під час неї. Тому що більшість із них не лікуються під час виношування дитини. Цитомегаловірус, віруси простого герпесу досить часто виявляються при обстеженні подружніх пар. У більшості випадків за хорошого стану імунітету вони не шкодять майбутньому малюку. Токсоплазмоз – ще одна інфекція, яка може негативно впливати на плід. Небезпечне лише первинне інфікування під час вагітності. Якщо у майбутньої мами вже є імунітет, інфекція не несе небезпеку. За відсутності його необхідно дотримуватися обережності під час приготування їжі, уникати контактів з незнайомими тваринами.

Жінці, яка планує стати мамою, потрібно приділити особливу увагу своєму харчуванню. Необхідно, щоб у вашому раціоні було достатньо протеїну (білків). Важливо також споживати достатньо рідини (8-10 склянок). Щоб уникнути закрепів (ця проблема актуальна для вагітних), потрібно вживати їжу, багату на клітковину. Найкращий спосіб отримання вітамінів і мінеральних добавок під час вагітності – вживання їх із харчовими продуктами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому під час вагітності виникають припливи?

Я вагітна | 00:30, 03.11.2025

Припливи – це раптові хвилі тепла, що проходять по всьому тілу. Вони часто супроводжуються появою червоних плям на обличчі і шиї, сильним потовиділенням, відчуттям запаморочення та слабкості і навіть прискореного серцебиття. Припливи є одним із стере

Вчені знайшли неочікувану причину збільшення тривалості вагітності

Я вагітна | 23:30, 02.11.2025

Вплив забрудненого повітря та екстремальних температур може призводити до збільшення терміну вагітності. Про це йдеться у результатах дослідження, опублікованих у Curtin University Research.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як позбутися пігментації під час вагітності?

Я вагітна | 20:30, 01.11.2025

Під час вагітності в тілі жінки відбуваються зміни. Організм активно працює над створенням сприятливих для розвитку дитини умов. Об’єм крові збільшується в міру зростання плода, разом з цим росте животик, гормональні перебудови перетворюють настрій н

Що потрібно знати про пізню вагітність?

Я вагітна | 19:30, 01.11.2025

Жінки все частіше замислюються про вагітність далеко після 30 років і готуються до неї більш серйозно, підходять до багатьох речей з високою відповідальністю. Але чи варто переживати про настання вагітності в зрілому віці, адже навколо всі тільки й г

Медики рекомендують тестувати жінок на діабет до 14 тижня вагітності

Я вагітна | 19:30, 31.10.2025

Науковці закликають перевіряти вагітних жінок на розвиток гестаційного діабету значно раніше, ніж це роблять зараз – між 24 і 28 тижнями.

Сурогатні мами частіше за інших вагітних страждають від ускладнень - дослідження

Я вагітна | 22:30, 30.10.2025

Вчені вважають, що сурогатні матері мають вищий ризик виникнення ускладнень, порівняно з жінками, які завагітніли природним шляхом чи за допомогою екстракорпорального запліднення.