Профілактика застуди під час вагітності

Можливість захворіти під час цього періоду лякає набагато більше, ніж зазвичай.

Під час вагітності імунітет матері суттєво знижується, адже усі життєві сили йдуть на забезпечення розвитку маляти. Саме тому під час вагітності наша стійкість до захворювань різноманітного роду суттєво знижується.

Особливо небезпечним є зараження під час ранніх термінів вагітності, адже саме тоді ризик для плоду є найбільшим. найкращим варіантом буде не лікувати вже наявну застуду, а попереджувати захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аутизм у дитини розвивається ще до народження

Для цього слід добре вдягатись та не допускати переохолодження чи перегрівання організму. Також можна вдатись до поповнення запасів вітамінів у організмі. Це можна зробити за рахунок вживання вітамінних чаїв або полівітамінних препаратів. Проте не варто цим захоплюватись.

Також можна скористатись і вже традиційними методами: часником та цибулею. Достатньо просто вдихати їх запах, хоча , якщо до цього не має протипоказань можна і вживати ці продукти.

Також слід регулярно провітрювати приміщення, де ви проводите значну частину часу і не забувати проводити регулярне вологе прибирання. Доброю ідеєю стануть і щодення прогулянки на свіжому повітрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

Медики назвали 7 міфів про вагітність після 35 років

Я вагітна | 07:30, 03.12.2025

Першою помилкою є твердження, що після 30 років завагітніти проблематично. Разом з тим, статистика показує, що 80% пар на це потрібно менше року. За другим міфом, з віком можливий ризик викидня. Вік матері, відзначають медики, є важливим фактором, ал

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс