Запори під час вагітності: делікатне вирішення проблеми

Adoption
Date
  • 14728 Переглядів
При вагітності розрізняють атонічні запори, викликані зниженням тонусу м'язової стінки кишки і спастичні запори, коли тонус кишечника підвищений і перистальтика стає непродуктивною через «затиснутого» стану кишки.




Перемогти запори під час вагітності можна за допомогою продуктів, які мають проносну дію: мюслі, гречка, пшоняна і перлова крупи, вівсяні висівки, чорний хліб, рослинні масла, овочі та фрукти в свіжому і приготованому вигляді (морква, буряк, гарбуз, кабачок, шпинат, листовий салат, брокколі, капуста, компоти з сухофруктів, диня, яблука, абрикоси, черешня), кисломолочні продукти.

Позбутися від запору при вагітності допоможе і кефір: потрібно в день випивати 1 літр кефіру або з ранку натщесерце склянку кефіру з ложкою сирої гречки, замоченою з вечора. Забути про запор при вагітності допоможуть також клітковина (1-2 ст. ложки зранку натще), чай з фенхелем. При атонічному запорі допомагає склянка холодної води, що випивається вранці натщесерце.

При запорах не можна вживати міцний чай, слизові супи, манну кашу, білий хліб, пшеничні висівки, шліфований рис, чорницю, айву, груші, смородину, суницю, бобові, волоські горіхи. Тверді сорти сиру теж можуть уповільнювати перистальтику кишечника. Вагітність ні до чого ускладнювати ще й такими неприємними явищами. При вагітності проносне не рекомендується. Але лікарі допускають свічки з гліцерином і маслом обліпихи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: запор, вагітність, жінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

    Чому вагітні відчувають втому?

    Я вагітна | 01:20, 09.09.2025

    Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

    Коли пара дізнається про те, що вагітна, то одне з перших запитань, які виникають, це стать малюка. Тим паче, що воно буде практично вриватися у ваше

    На якому терміні вагітності можна визначити стать майбутньої дитини?

    Я вагітна | 10:30, 08.09.2025

    Коли пара дізнається про те, що вагітна, то одне з перших запитань, які виникають, це стать малюка. Тим паче, що воно буде практично вриватися у ваше життя впродовж усієї вагітності.

    Ранкова нудота, бажання з’їсти щось “оригінальне”, різкі перепади настрою – доволі часто симптоми вагітності для багатьох жінок є схожими. Та є випадк

    Неординарні симптоми вагітності

    Я вагітна | 14:50, 07.09.2025

    Ранкова нудота, бажання з’їсти щось “оригінальне”, різкі перепади настрою – доволі часто симптоми вагітності для багатьох жінок є схожими. Та є випадки, коли про вагітність організм повідомляє у вкрай особливий спосіб.

    Вчені з’ясували, що під час вагітності трансформацій зазнає не лише тіло жінки. Мозок, який керує усіма процесами в організмі, також підлаштовується п

    Що наука знає про зміни у мозку під ча вагітності?

    Я вагітна | 09:30, 01.09.2025

    Вчені з’ясували, що під час вагітності трансформацій зазнає не лише тіло жінки. Мозок, який керує усіма процесами в організмі, також підлаштовується під народження дитини.

    Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

    Причини втоми у вагітних

    Я вагітна | 06:20, 28.08.2025

    Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

    Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть

    Симптоми вагітності ще до затримки

    Я вагітна | 06:20, 25.08.2025

    Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

    Проблема переношеної вагітності і запізнілих пологів є надзвичайно актуальною у сучасному акушерстві та перинатології через те, що частота цієї патоло

    Переношена вагітність: що треба знати мабутній мамі?

    Вагітність та пологи | 09:30, 16.08.2025

    Проблема переношеної вагітності і запізнілих пологів є надзвичайно актуальною у сучасному акушерстві та перинатології через те, що частота цієї патології є високою, залишається у межах 3,5–16,0% і не має тенденції до зниження. Також важливість цієї п

    Коментарі до новини