Перехід до "дорослого" режиму важкий саме для батьків, яким важко зрозуміти, чого потребує дитина і чи можна прощатися з денним сном.
Є кілька "ознак", які допоможуть вам визначити, чи готовий малюк прощатися з відпочинком удень.
1. Якщо малюк слухняно ліг в ліжко, він не може заснути 40-50 хвилин. Крутиться, крутиться, можливо навіть скандалить. Каже, що не хоче спати.
2. Якщо все ж засинає, то ввечері не спить зайвих 1,5-2 години: рівно стільки, скільки проспав днем. Складнощі з засипанням в цьому випадку пов'язані з тим, що організм дуже відпочив і тепер намагається відрегулювати баланс сну і бадьорості. Як правило, це замкнене коло: пізно заснув вночі, пізно встав вранці, знову не хоче спати вдень, довго укладається, і так далі.
3. Поставте експеримент і два дні не укладайте дитини днем. Якщо він увечері моментально засинає і виконує добову норму сну (12-14 годин, в залежності від віку), значить режим готовий мінятися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: виховання дитини, сон
Цікаво також:
Новини по темі
Що саме діти повинні робити самостійно?
Дитина | 07:30, 25.02.2026
Які дії татові необхідно уникати в присутності дитини?
Тато | 01:20, 25.02.2026
Як відучити дитину від вживання поганих слів?
Виховання | 07:30, 24.02.2026
Чому не можна підвищувати голос на дитину?
Виховання | 06:30, 24.02.2026
Батьки з гумором легше знаходять спільну мову з дітьми - дослідження
Сімейні справи | 08:30, 23.02.2026
Як навчити дитину підтримувати порядок у кімнаті?
Дитина | 07:30, 23.02.2026
Як захистити дитину від стресу батьків?
Сімейні справи | 06:30, 23.02.2026