Три способи зрозуміти, що дитині не потрібен денний сон

Як це визначити? Повідомляє сайт Наша мама.

Перехід до "дорослого" режиму важкий саме для батьків, яким важко зрозуміти, чого потребує дитина і чи можна прощатися з денним сном.

Є кілька "ознак", які допоможуть вам визначити, чи готовий малюк прощатися з відпочинком удень.

1. Якщо малюк слухняно ліг в ліжко, він не може заснути 40-50 хвилин. Крутиться, крутиться, можливо навіть скандалить. Каже, що не хоче спати.

2. Якщо все ж засинає, то ввечері не спить зайвих 1,5-2 години: рівно стільки, скільки проспав днем. Складнощі з засипанням в цьому випадку пов'язані з тим, що організм дуже відпочив і тепер намагається відрегулювати баланс сну і бадьорості. Як правило, це замкнене коло: пізно заснув вночі, пізно встав вранці, знову не хоче спати вдень, довго укладається, і так далі.

3. Поставте експеримент і два дні не укладайте дитини днем. Якщо він увечері моментально засинає і виконує добову норму сну (12-14 годин, в залежності від віку), значить режим готовий мінятися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?

Дитина | 18:22, 10.11.2025

Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати не тільки маму з татом, а й самого маленького непосиду. З віком у дитини формується неможливість ск

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Що робити, якщо дитина прогулює школу?

Навчання | 22:30, 07.11.2025

Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копії», не варто істерити «Та я у твої роки…» Така реакція ситуацію не виправить, тільки викличе відторг

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

Що робити, якщо дитина нічого не хоче?

Дитина | 06:30, 07.11.2025

«Я не хочу» чи «Я не буду» збивають батьків з пантелику. Мами, випробувавши всі доступні їм методи переконання, звертаються до тат. А ті, почухавши потилицю, починають перемовини з вередунами, й іноді не розуміють причини відмовок. На допомогу сучасн

Дитина ниє: як відучити її від цієї звички?

Дитина | 01:20, 07.11.2025

Будьте уважні і відстежуйте, в який момент і як саме розгортається ниття. Наприклад, дитина просить включити їй мультфільми. Спочатку спокійно, потім голосніше, і, якщо не отримує бажаного, починає нити. Якщо таке трапилося раз, можливо, більше не по

Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

Дитина | 23:30, 06.11.2025

Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?