Три способи зрозуміти, що дитині не потрібен денний сон

Як це визначити? Повідомляє сайт Наша мама.

Перехід до "дорослого" режиму важкий саме для батьків, яким важко зрозуміти, чого потребує дитина і чи можна прощатися з денним сном.

Є кілька "ознак", які допоможуть вам визначити, чи готовий малюк прощатися з відпочинком удень.

1. Якщо малюк слухняно ліг в ліжко, він не може заснути 40-50 хвилин. Крутиться, крутиться, можливо навіть скандалить. Каже, що не хоче спати.

2. Якщо все ж засинає, то ввечері не спить зайвих 1,5-2 години: рівно стільки, скільки проспав днем. Складнощі з засипанням в цьому випадку пов'язані з тим, що організм дуже відпочив і тепер намагається відрегулювати баланс сну і бадьорості. Як правило, це замкнене коло: пізно заснув вночі, пізно встав вранці, знову не хоче спати вдень, довго укладається, і так далі.

3. Поставте експеримент і два дні не укладайте дитини днем. Якщо він увечері моментально засинає і виконує добову норму сну (12-14 годин, в залежності від віку), значить режим готовий мінятися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як допомогти доньці відчути свою красу?

Дитина | 06:30, 14.02.2026

Кожна дівчинка має знати, що вона прекрасна. Однак у суспільстві, де стандарти зовнішності диктують свої умови, дитині важко зберігати впевненість у собі. Саме батьки можуть допомогти їй усвідомити свою унікальність і красу.

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

Слова, які допомагають дитині рости впевненою і щасливою

Дитина | 20:48, 13.02.2026

Те, що ми говоримо своїм дітям щодня, впливає на їхній розвиток, самооцінку та емоційний стан. Декілька простих фраз можуть зміцнити зв’язок із дитиною та зробити її впевненішою.

Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини

Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026

У період дорослішання багато дітей починають змінювати ставлення до батьків. Те, що раніше здавалося природним — тримати маму за руку, просити поради в тата, — раптом стає незручним, навіть дратівливим. Батьки можуть сприймати це як особисту образу а

Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку

Дитина | 21:30, 12.02.2026

Діти уважно стежать за всім, що роблять дорослі. Їхня поведінка формується не лише під впливом слів, а передусім прикладу. Тому деякі дії батьків, навіть незначні на перший погляд, можуть залишити глибокий слід у дитячій свідомості. Нижче — кілька ре