Три способи зрозуміти, що дитині не потрібен денний сон

Як це визначити? Повідомляє сайт Наша мама.

Перехід до "дорослого" режиму важкий саме для батьків, яким важко зрозуміти, чого потребує дитина і чи можна прощатися з денним сном.

Є кілька "ознак", які допоможуть вам визначити, чи готовий малюк прощатися з відпочинком удень.

1. Якщо малюк слухняно ліг в ліжко, він не може заснути 40-50 хвилин. Крутиться, крутиться, можливо навіть скандалить. Каже, що не хоче спати.

2. Якщо все ж засинає, то ввечері не спить зайвих 1,5-2 години: рівно стільки, скільки проспав днем. Складнощі з засипанням в цьому випадку пов'язані з тим, що організм дуже відпочив і тепер намагається відрегулювати баланс сну і бадьорості. Як правило, це замкнене коло: пізно заснув вночі, пізно встав вранці, знову не хоче спати вдень, довго укладається, і так далі.

3. Поставте експеримент і два дні не укладайте дитини днем. Якщо він увечері моментально засинає і виконує добову норму сну (12-14 годин, в залежності від віку), значить режим готовий мінятися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?

Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026

Більшість батьків підлітків зізнаються в тому, що їм важко спілкуватися зі своїми дітьми, а процес виховання перетворився на велику проблему: підлітки не хочуть нікого слухати, огризаються, не терплять зауважень, порад і настанов. Часто у відповідь п

Як допомогти дитині подолати сором і замкнутість?

Виховання | 22:30, 21.01.2026

У будь-якому класі є діти, які дуже сором'язливі, невпевнені в собі, бояться навіть слово сказати вголос, і тому вважають за краще мовчати і нічим не виділятися. Таких називають "тихими мишками". Вчителі ніколи не роблять їм зауваження, тому що ці ді

Як привчити дитину збирати іграшки?

Ігри та іграшки | 21:30, 21.01.2026

Як це зробити, розповіла психологиня Наталія Сидоренок.

Чому насправді діти кричать і б'ються?

Дитина | 01:20, 21.01.2026

Агресивна поведінка дитини – це доволі частий запит, і яким батьки звертаються до психологів. А під час великої війни таких звернень лише побільшало. Насправді ж запит, з яким батькам найчастіше треба працювати – це причини, які спонукають дитину до

Про що говорить погана поведінка дитини?

Виховання | 19:30, 20.01.2026

Коли дитина грубіянитьДіти не завжди проявляють неповагу, коли поводять себе грубо. Зазвичай це сигнал того, що вони відчувають себе непочутими та безсилими.Що робити:Скажіть дитині: "Тепер, будь ласка, повтори те саме, але ввічливою, так, як до тебе

4 слова, які заспокоять знервовану дитину

Дитина | 08:30, 20.01.2026

Усього чотири слова — "Я розумію, тобі важко" — можуть змінити ситуацію та надати дитині відчуття підтримки.

Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

Психологія | 00:30, 20.01.2026

Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.