Дитина боїться темряви: як подолати цей страх

Не перетворіть його у фобію!

Якщо малюк боїться темряви, то з цим страхом потрібно боротися, інакше він переросте у велику психологічну проблему. Батькам важливо з'ясувати, чого конкретно боїться малюк - самотності, невідомості, монстрів або інших антигероїв. Тоді їм буде легше допомогти дитині.

Як побороти страх:

не ігнорувати і не висміювати проблему;

дізнатися, чого саме боїться дитина;

візуалізувати страх, намалювати його на аркуші і спалити, заховати, порвати разом з малюком;

пояснити, що в темряві нікого немає, монстрів не існує, ніхто не може пробратися в будинок;

дати малюку захисника - м'яку іграшку, сказавши, що він буде охороняти його;

разом з ним обстежити темну кімнату, щоб переконатися, що в ній немає нікого страшного.

Якщо нічого не допомагає, можна залишати в кімнаті дитини нічник з тьмяним світлом. Важливо не вимикати його всю ніч, інакше малюк може прокинутися і злякатися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину

Виховання | 00:30, 11.12.2025

Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне покарання не покращує позитивну поведінку або соціальну компетентність дитини з плином часу.

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д

Чому важливо хвалити підлітків?

Школярі | 21:30, 08.12.2025

Науковці запевняють, що соціальні зв’язки та стосунки, сформовані в ранньому підлітковому віці, відіграють вирішальну роль у формуванні психічного та фізичного здоров’я у майбутньому.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Поради батькам від вихователів дитсадків

Виховання | 20:30, 28.11.2025

Багато батьків іноді замислюються: "чому дитина поводиться краще скрізь, тільки не вдома?" Відповідь проста: дитина перевіряє ваші особисті кордони, тому що вірить, що ви будете любити її, незважаючи ні на що. Але разом з тим ви можете використовуват

Які фрази не можна казати вередливим дітям?

Дитина | 22:30, 20.11.2025

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.