Під час дослідження вчені виявили, що пари, які включали більше морепродуктів у свій раціон, частіше займалися сексом і, як правило, швидше завагітніли, ніж пари, які їли менше морепродуктів.
Більше того, парам не потрібно було їсти багато морепродуктів, таких як креветки, консервований тунець і лосось, серед інших видів, щоб побачити зв’язок між споживанням цих продуктів і шансами завагітніти. Згідно з дослідженням, опублікованого в травні в The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, парам, у яких обидва партнери споживали дві або більше порцій морепродуктів на тиждень під час спроби завагітніти, було потрібно менше часу, щоб завагітніти, і вони частіше займалися сексом, ніж пари, які їли менше морепродуктів.
Отримані результати підкреслюють важливість дієти як жінки, так і чоловіка протягом часу, необхідного їм для зачаття, і свідчать про те, що обидва партнери повинні включати більше морепродуктів у свій раціон для максимальної фертильності.
Морепродукти і фертильність
У ході дослідження вчені вивчили дані, зібрані приблизно від 500 пар у Техасі та Мічигані, які намагалися завести дитину і не проходили лікування від безпліддя. На початку дослідження вчені опитали кожного партнера окремо, запитуючи, як часто він або вона вживав морепродукти за останні 12 місяців. Учасники також вели щоденні записи про споживання їжі в різні моменти протягом річного дослідження.
Через рік 92 відсотки пар, у яких обидва партнери споживали більше двох порцій морепродуктів на тиждень, завагітніли, у порівнянні з 79 відсотками пар, у яких обидва партнери споживали дві або менше порцій на тиждень.
Хоча устриці мають репутацію афродизіака, насправді незрозуміло, чому морепродукти можуть впливати на сексуальну активність пари та шанси завагітніти. Цілком можливо, що омега-3 жирні кислоти, які містяться в деяких жирних рибах, таких як лосось і сардини, можуть мати сприятливий вплив на якість сперми у чоловіків, а також на овуляцію та якість ембріона у жінок, припускають дослідники.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вживання, більше морепродуктів, допомогти завагітніти, пара, чоловік, жінка, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, морепродукти, завагітніти, партнери, дослідження, тиждень, порції, тато, фертильність, зачаття
Цікаво також:
Новини по темі
Надійний спосіб завагітніти двійнятами
Плануємо дитину | 23:30, 26.12.2025
Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини
Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025
Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?
Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025
Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?
Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025
Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?
Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025
Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?
Зачаття | 19:30, 09.12.2025
Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти
Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025