Чи може вживання більше морепродуктів допомогти парам завагітніти?

Нове дослідження показує, що парам може бути легше завагітніти, якщо і чоловік, і жінка частіше їдять морепродукти.

Під час дослідження вчені виявили, що пари, які включали більше морепродуктів у свій раціон, частіше займалися сексом і, як правило, швидше завагітніли, ніж пари, які їли менше морепродуктів.

Більше того, парам не потрібно було їсти багато морепродуктів, таких як креветки, консервований тунець і лосось, серед інших видів, щоб побачити зв’язок між споживанням цих продуктів і шансами завагітніти. Згідно з дослідженням, опублікованого в травні в The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, парам, у яких обидва партнери споживали дві або більше порцій морепродуктів на тиждень під час спроби завагітніти, було потрібно менше часу, щоб завагітніти, і вони частіше займалися сексом, ніж пари, які їли менше морепродуктів.

Отримані результати підкреслюють важливість дієти як жінки, так і чоловіка протягом часу, необхідного їм для зачаття, і свідчать про те, що обидва партнери повинні включати більше морепродуктів у свій раціон для максимальної фертильності.

Морепродукти і фертильність

У ході дослідження вчені вивчили дані, зібрані приблизно від 500 пар у Техасі та Мічигані, які намагалися завести дитину і не проходили лікування від безпліддя. На початку дослідження вчені опитали кожного партнера окремо, запитуючи, як часто він або вона вживав морепродукти за останні 12 місяців. Учасники також вели щоденні записи про споживання їжі в різні моменти протягом річного дослідження.

Через рік 92 відсотки пар, у яких обидва партнери споживали більше двох порцій морепродуктів на тиждень, завагітніли, у порівнянні з 79 відсотками пар, у яких обидва партнери споживали дві або менше порцій на тиждень.

Хоча устриці мають репутацію афродизіака, насправді незрозуміло, чому морепродукти можуть впливати на сексуальну активність пари та шанси завагітніти. Цілком можливо, що омега-3 жирні кислоти, які містяться в деяких жирних рибах, таких як лосось і сардини, можуть мати сприятливий вплив на якість сперми у чоловіків, а також на овуляцію та якість ембріона у жінок, припускають дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому під час вагітності виникають припливи?

Я вагітна | 00:30, 03.11.2025

Припливи – це раптові хвилі тепла, що проходять по всьому тілу. Вони часто супроводжуються появою червоних плям на обличчі і шиї, сильним потовиділенням, відчуттям запаморочення та слабкості і навіть прискореного серцебиття. Припливи є одним із стере

Вчені знайшли неочікувану причину збільшення тривалості вагітності

Я вагітна | 23:30, 02.11.2025

Вплив забрудненого повітря та екстремальних температур може призводити до збільшення терміну вагітності. Про це йдеться у результатах дослідження, опублікованих у Curtin University Research.

Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці

Я вагітна | 07:30, 02.11.2025

Вчені з’ясували, що куріння під час вагітності негативно впливає на розвиток плоду чоловічої статі і викликає у нього генетичні зміни вже на 17 тижні. Якщо ж син почне курити у дорослому віці, це може призвести до підвищеного ризику передчасної смерт

Як доглядати за швом після кесаревого розтину?

Післяпологовий період | 21:30, 01.11.2025

Одразу після пологів шов може сильно боліти. Це пов’язано з тим, що фізичного втручання зазнають одразу три види тканини: м’язові, жирові, шкіряні. Отже, біль є цілком закономірним. Лікар призначає знеболювальні й антибактеріальні препарати, а медпер

Як позбутися пігментації під час вагітності?

Я вагітна | 20:30, 01.11.2025

Під час вагітності в тілі жінки відбуваються зміни. Організм активно працює над створенням сприятливих для розвитку дитини умов. Об’єм крові збільшується в міру зростання плода, разом з цим росте животик, гормональні перебудови перетворюють настрій н

Що потрібно знати про пізню вагітність?

Я вагітна | 19:30, 01.11.2025

Жінки все частіше замислюються про вагітність далеко після 30 років і готуються до неї більш серйозно, підходять до багатьох речей з високою відповідальністю. Але чи варто переживати про настання вагітності в зрілому віці, адже навколо всі тільки й г

Якість сперми стрімко знижується після 50 років

Плануємо дитину | 00:30, 01.11.2025

Дослідники говорять, що з роками чоловікам стає все важче заводити дітей, особливо з жінками старшого репродуктивного віку.