Як розрахувати овуляцію після викидня?

Викидень настільки ж важкий емоційно, як і фізично. Можливо, вам потрібен час, щоб вилікуватися, і тому ви хочете уникнути нової вагітності, або ви можете знову спробувати завагітніти. Оскільки вашому циклу потрібен час, щоб відрегулюватися після викидня, може бути важко точно визначити, коли у вас овуляція, але є кілька різних доступних методів. Ви можете використовувати один метод окремо або використовувати всі, щоб скласти більш повну картину свого циклу.

Обведіть у своєму календарі перший день вашого першого регулярного менструального циклу. Якщо у вас нерегулярна кровотеча, обведіть кружечком кожен день, коли ви відчуваєте кровотечу або кров’янисті виділення, поки ви чекаєте відновлення нормального циклу. Точний запис циклу допоможе вам дізнатися, коли у вас настане овуляція. Коли ваш нормальний цикл відновиться, залежить від обставин вашого викидня та будь-яких ускладнень, пов’язаних з ним.

Вимірюйте температуру щоранку, перш ніж встати з ліжка, за допомогою базального термометра. Запишіть це число у свій календар циклу. Овуляція може відбутися через два тижні після викидня. Під час овуляції ваша базальна температура підвищується за схемою, яку ви можете відстежити. Цей метод може бути неточним, якщо у вас була лихоманка або інфекція в результаті викидня.

Записуйте, як виглядає ваша слизова шийки матки щодня. Ваш цикл слизової шийки матки відбувається разом із нормальним менструальним циклом, тому, коли у вас почалися регулярні місячні, ви можете покладатися на слизову шийки матки, щоб сигналізувати про овуляцію. Шукайте прозорі, водянисті та еластичні слизові виділення, як яєчний білок. Це плідний слиз, який супроводжує овуляцію.

Зверніться до лікаря, щоб він перевірив рівень ХГЛ (гормону вагітності). Ваші цикли не повернуться до норми, доки ваш рівень ХГЛ не знизиться до нуля, оскільки ХГЛ блокує вироблення гормонів, які викликають овуляцію. Зазвичай це займає близько двох тижнів, але може тривати й довше. Якщо ви прагнете, щоб ваші цикли відновилися, але вони не відновилися, контроль цього рівня може допомогти вам краще спланувати фертильність у найближчому майбутньому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому