Гігієна під час вагітності та після пологів

Вагітність та післяпологовий період – це особливий час у житті жінки, в який її організм вимагає дотримання певних правил гігієни, відмінних від правил у звичайному житті. Хоч їх і досить багато, але вони не такі вже й складні для дотримання. Майбутній мамі дуже важливо їх знати, щоб запобігти можливим ускладненням свого здоров'я або здоров'я малюка.

Як правило, вагітність супроводжується такими особливостями, як посилене потовиділення, збільшення виділень з піхви, прискорене сечовипускання. Все це підвищує можливість інфікування. Тому одна з основних рекомендацій щодо гігієни під час вагітності – проводити гігієнічні процедури частіше, ніж зазвичай.

1.Приймайте частіше душ або ванну
Крім гігієнічного ефекту, душ також дає заряд бадьорості, добре піднімає настрій, покращує здоров'я та загальний тонус вас та вашого майбутнього малюка. Але, приймаючи душ, не можна допускати дуже сильного тиску струменя. Якщо ви вирішили прийняти ванну, слідкуйте за тим, щоб вода не була надто гарячою. Перегріватись не можна.

Важливо! Обов'язково купіть невеликий гумовий килимок із присосками для ванни. Його потрібно класти під ноги, щоб уникнути падіння під час прийому душу. Адже на слизькій поверхні завжди є ризик послизнутися.

2.Відвідування лазні під час вагітності
Не варто відвідувати лазню на ранніх термінах вагітності (до двох місяців). Це підвищує ризик неправильного формування плаценти і, як наслідок, патології плода. Також не варто починати відвідувати лазню під час вагітності, якщо раніше ви ніколи цього не робили. Не можна також відвідувати сауну вагітним, у яких виникли будь-які ускладнення чи загрози переривання вагітності.

3.Гігієна порожнини рота
Чистіть зуби не менше двох разів на день, а краще ще частіше. І не забувайте міняти зубну щітку один раз на три місяці.

Важливо! Якщо вам не вдалося до зачаття дитини вилікувати всі зуби і привести рота до ладу, то звертаючись до лікаря, обов'язково попередьте його про свою вагітність.

4.Доглядаємо тіло
Під час вагітності варто звернути увагу на те, щоб засоби для душу та креми для догляду за тілом були нейтрального PH-фактору та містили зволожуючі компоненти, а також не мали різкого запаху. Якщо ваші звичайні засоби догляду за тілом відповідають цим вимогам, то змінювати їх під час вагітності немає жодної необхідності.

Важливо! Для депіляції краще використовуйте бритву, а не хімічні креми. А епілятор використовуйте тільки, якщо ви регулярно ним користувалися до вагітності, і ваша шкіра давно звикла до цієї, іноді досить болючої на перших етапах процедури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 навичок, яких варто навчити дитину до 13 років
  
• Психологічний тест: у якої жінки чужа дитина на руках?
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Перші ознаки вагітності після ЕКЗ

Вагітність та пологи | 01:30, 28.05.2022

Коли пара відчуває труднощі із зачаттям дитини, доступні кілька допоміжних репродуктивних технологій, щоб досягти успішної вагітності.Одним із цих методів є двоетапний процес, який включає запліднення жіночої яйцеклітини спермою її партнера в лаборат

Грижа пупка під час вагітності

Вагітність та пологи | 19:00, 27.05.2022

Грижа - це отвір у черевній м'язовій стінці, через який пробивається кишкова або жирова тканина. Грижа є частим явищем під час вагітності та є результатом розтягування або розриву м’язів живота через підвищення тиску дитини, що росте всередині матки.

Чи можна вагітним їсти сосиски та ковбаси?

Вагітність та пологи | 17:00, 27.05.2022

Коли ви вагітні, може здатися, ніби ваш мозок хоче, щоб ви їли одне, а ваша дитина хоче, щоб ви їли інше. Гормональні зміни під час вагітності іноді викликають сильну тягу до певної їжі. Якщо образи ковбаси чи сосисок переслідують ваші мрії, ви будет

Зайва вага під час вагітності впливає на IQ синів

Я вагітна | 12:00, 27.05.2022

За словами дослідників, якщо під час вагітності мати страждає ожирінням, то це може вплинути на подальший розвиток дитини. Група епідеміологів, дієтологів і дослідників в області гігієни навколишнього середовища при Школі громадського здоров’я імені

Стрес під час вагітності впливає на мозок плоду

Я вагітна | 07:00, 27.05.2022

Англійські дослідники встановили, що експозиція плоду по стресах матері здатна викликати порушення у його мозкових структурах, які негативно позначаються на здатності дитини до навчання і можуть стати причиною неврологічних проблем.

Довгострокові побічні ефекти епідуральної анестезії

Вагітність та пологи | 00:30, 27.05.2022

Епідуральна анестезія забезпечує відмінне полегшення болю для жінок під час пологів. Такий тип також є корисною формою анестезії при операціях на ногах, тазі або черевній порожнині і може бути продовжена після операції для контролю післяопераційного

Чи існує спеціальна дієта для зачаття дівчинки?

Вагітність та пологи | 23:00, 26.05.2022

Якщо ви сподіваєтеся завагітніти дівчинкою, можливо, вам доведеться потрудитися, щоб досягти своєї мети. Протягом багатьох років було запропоновано кілька різних методів вибору статі вашої дитини, але єдиний спосіб точно народити дівчинку — пройти ек

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: