Як захистити себе від грипу під час вагітності

Осінь - пора застуд

Якщо ти не встигла зробити щеплення від грипу до вагітності або термін твоєї вагітності менше, ніж 14 тижнів, щеплення робити не варто. Більш того, під час вагітності краще не робити ніяких щеплень, особливо, якщо ти маєш можливість побути вдома і тимчасово звузити коло спілкування.

Для того щоб у твого організму були сили на боротьбу з хворобами, необхідно їсти їжу, багату білками і вітамінами.

Не зайвим буде уникати людних місць або носити захисну маску, одягатися по погоді і намагатися не переохолоджуватися. Якщо грипом захворів хтось із родичів, уникай контакту з цією людиною перші пару днів і використовуй марлеву пов'язку. Для підвищення імунітету харчуйтеся правильно, вживай більше овочів і фруктів, будь активною.

В якості профілактики, не забувай перед виходом з дому змащувати слизову носа оксаліновою маззю, а вечір полощи рот настоянкою календули або евкаліпта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які знеболюючі може приймати вагітна?

Я вагітна | 14:50, 29.09.2025

40 тижнів вагітності – довгий час і рідко кому вдається перечекати його безхмарно. У вагітної жінки може статися застуда, перевтома, зубний і головний біль, спазми в кишечнику. Які ліки може приймати вагітна у такому разі?

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.

Причини втоми у вагітних

Я вагітна | 01:20, 21.09.2025

Вагітність — це унікальний період у житті жінки, коли організм проходить значні фізичні, гормональні та емоційні зміни. Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 16.09.2025

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

60% мам мають труднощі в стосунках з чоловіком після народження дитини - дослідження

Післяпологовий період | 09:30, 14.09.2025

Проведені дослідження показують, що значна частина жінок (60%) мають труднощі в стосунках із чоловіком чи партнером після народження дитини. Це може проявлятися через непорозуміння, конфлікти, образи або сварки. Близько 16% респонденток зізналися, що

КТ за місяць до вагітності пов'язали з більшим ризиком втрати дитини

Плануємо дитину | 00:30, 14.09.2025

Проходження жінкою комп’ютерної томографії за місяць до зачаття дитини пов’язали з більшим ризиком втрати дитини чи появи у неї вроджених вад. Це пов’язують зі впливом рентгенівського випромінювання, яке використовують у цьому виді томографії та яке

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.