1. Куріння.
Окрім того, варто уникайте людей, які палять. Небезпека куріння під час вагітності полягає в тому, що нікотин може викликати різні відхилення у розвитку внутрішніх органів дитини. Алкоголь і наркотики також категорично заборонені вагітним.
2. Перевтома.
Негативно впливають на стан здоров’я мами і майбутнього малюка фізичні та моральні навантаження. Важливо під час вагітності правильно розподіляти свої сили і використати їх раціонально. Не намагайтеся виконати всі домашні справи самостійно. Під час вагітності заборонено піднімати вагу більше п’яти кілограм.
3. Не рекомендується спати на спині.
Це пов’язано з тим, що під час сну на спині нижня порожниста вена, яка знаходитися під маткою, може стискуватися і передавлюватися. А оскільки ця вена відповідає за регуляцію припливу крові до серця від нижніх кінцівок - під час положення жінки на спині, приплив буде порушуватися.
4. Відмовтеся від вживання кофеїну.
Він потрапляє в кров і надходить до плаценти. Плацента не затримує кофеїн і він потрапляє в кровоносну систему плоду, що, у свою чергу, призводить до проблем в роботі нервової і серцево-судинної систем дитини, відставання у розвитку і низької ваги. Те ж саме стосується і міцного чаю.
5. Вагітним протипоказані атракціони.
Це пов’язано з тим, що такі розваги можуть спровокувати підвищення артеріального тиску, а це може призвести до передчасних пологів. Вагітним заборонені будь-які екстремальні види спорту.
6. Під час вагітності краще відмовитися від перельотів на літаку.
Безумовно, якщо у жінки відсутні протипоказання до польоту, то його можна здійснити, але тільки в тому випадку, якщо це дійсно необхідний.
7. Протипоказане тривале перебування на сонці і відвідування солярію.
Вплив ультрафіолетових променів на плід може мати негативні наслідки - активізація роботи щитовидної залози, надниркових залоз, а також вироблення в організмі жінки чоловічих гормонів (з цієї причини виношування дитини може ускладнитися або взагалі перерватися). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?
Я вагітна | 08:30, 31.01.2026
Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?
Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026
Чи можна робити тату під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 31.01.2026
Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти
Я вагітна | 00:30, 30.01.2026
14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці
Я вагітна | 19:30, 29.01.2026
Тимчасові зміни зору під час вагітності?
Я вагітна | 01:20, 27.01.2026
Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів
Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026