
1. Мед
Чудово справляється з симптомами печії мед. Мабуть, це найкращий засіб. Не можна вживати його тільки тим, у кого є алергія на продукти бджільництва, а також в тому випадку, коли один з видів меду викликає у вас нудоту - у вагітних це буває.
2. Гарбузове насіння
Це смачні і корисні ліки крім свого основного завдання дозволяє впоратися і з сильними запорами.
3. Вівсяна каша
Вагітним жінкам потрібно починати день з тарілки вівсяної каші, звареної на воді, можна з додаванням дрібно нарізаним солодким яблуком. Якщо ви не любите таку страву, то хоча б спробуйте з'сти трохи геркулесу.
4. Сезам і арахіс
Мало хто знає про те, що зняти біль при печії прекрасно допомагають кунжут і арахіс. Можете вживати їх окремо або купувати арахіс в кунжуті - тільки не дуже захоплюйтеся!
5. Лимон
Іноді, щоб позбутися неприємних відчуттів, потрібно лише з'їсти щматочок лимона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, печія, їжа для вагітних, здоров'я вагітної

Цікаво також:
Новини по темі

Як доглядати за шкірою під час вагітності?
Я вагітна | 06:20, 17.10.2025

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину
Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Коли вагітній потрібно негайно звернутись до лікаря?
Я вагітна | 08:30, 15.10.2025

Плануєте вагітність? Ось що важливо знати
Плануємо дитину | 08:30, 14.10.2025

Здоров'я волосся під час вагітності: що треба знати?
Я вагітна | 06:20, 14.10.2025

Чи завжди після ЕКЗ роблять кесарів розтин?
Зачаття | 01:20, 14.10.2025

Червоні прапорці під час вагітності
Я вагітна | 00:30, 14.10.2025