
1. Мед
Чудово справляється з симптомами печії мед. Мабуть, це найкращий засіб. Не можна вживати його тільки тим, у кого є алергія на продукти бджільництва, а також в тому випадку, коли один з видів меду викликає у вас нудоту - у вагітних це буває.
2. Гарбузове насіння
Це смачні і корисні ліки крім свого основного завдання дозволяє впоратися і з сильними запорами.
3. Вівсяна каша
Вагітним жінкам потрібно починати день з тарілки вівсяної каші, звареної на воді, можна з додаванням дрібно нарізаним солодким яблуком. Якщо ви не любите таку страву, то хоча б спробуйте з'сти трохи геркулесу.
4. Сезам і арахіс
Мало хто знає про те, що зняти біль при печії прекрасно допомагають кунжут і арахіс. Можете вживати їх окремо або купувати арахіс в кунжуті - тільки не дуже захоплюйтеся!
5. Лимон
Іноді, щоб позбутися неприємних відчуттів, потрібно лише з'їсти щматочок лимона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, печія, їжа для вагітних, здоров'я вагітної

Цікаво також:
Новини по темі

Переношена вагітність: що треба знати мабутній мамі?
Вагітність та пологи | 09:30, 16.08.2025

Хто щасливіший – батьки чи чайлдфрі: пояснення нейробіолога
Сімейні справи | 09:30, 31.07.2025

Батьки чекали дівчинку, а народилась трійня
Сімейні справи | 07:40, 28.07.2025

Дослідження з'ясувало зв'язок між віком мами і статтю її дитини
Плануємо дитину | 09:30, 24.07.2025

Популярний міф про дітонародження спростовано
Вагітність та пологи | 07:40, 12.07.2025

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?
Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Як пологи впливають на кістки матері?
Пологи | 13:00, 11.07.2025