1. Мед
Чудово справляється з симптомами печії мед. Мабуть, це найкращий засіб. Не можна вживати його тільки тим, у кого є алергія на продукти бджільництва, а також в тому випадку, коли один з видів меду викликає у вас нудоту - у вагітних це буває.
2. Гарбузове насіння
Це смачні і корисні ліки крім свого основного завдання дозволяє впоратися і з сильними запорами.
3. Вівсяна каша
Вагітним жінкам потрібно починати день з тарілки вівсяної каші, звареної на воді, можна з додаванням дрібно нарізаним солодким яблуком. Якщо ви не любите таку страву, то хоча б спробуйте з'сти трохи геркулесу.
4. Сезам і арахіс
Мало хто знає про те, що зняти біль при печії прекрасно допомагають кунжут і арахіс. Можете вживати їх окремо або купувати арахіс в кунжуті - тільки не дуже захоплюйтеся!
5. Лимон
Іноді, щоб позбутися неприємних відчуттів, потрібно лише з'їсти щматочок лимона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, печія, їжа для вагітних, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Батьківство омолоджує мозок
Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026
Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності
Я вагітна | 08:30, 06.06.2026
Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 02.06.2026
Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?
Я вагітна | 08:30, 26.05.2026
Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?
Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026
Чому не настає довгоочікувана вагітність?
Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026
УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів
Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026