Чим небезпечна прогорексія під час вагітності

Adoption
Date
  • 1581 Переглядів
Прегорексія - модний "глянсовий" термін (від слова pregnancy - "вагітність"), який означає харчовий розлад, при якому вагітна жінка дотримується жорсткі дієти і продовжує тренування в залі.

pregnant62.jpg (66.96 Kb)

Суспільство диктує (або нав'язує?) свої правила, в яких вагітна жінка повинна виглядати так, щоб в будь-яку хвилину бути готовою знятися для обкладинки глянцю. Своє власне тіло в порівнянні з пружними підтягнутими тілами вагітних зірок Інстаграма, селебрітіс і топ-моделей навівають жах і бажання хоч трішки бути схожим на них, найдоступнішим способом - виснажуючи себе дієтами. Іноді ціною здоров'я малюка і свого власного.

Симптоми прегорексіі:
У жінок з прегорексією можуть спостерігатися один і більше з нижчеперелічених симптомів:
Їм складно прийняти факт, що вони вагітні
Жінки продовжують тренуватися в посиленому режимі
Строго контролюють кількість калорій

Хто в групі ризику?
Прегорексія психічний харчовий розлад, який схоже з анорексією і тому група ризику практично однакова. Більше шансів придбати прегорексію у людей з харчовими розладами в минулому, у тих, хто не відчуває підтримки і розуміння з боку близьких і ті хто легко піддається соціальному пресингу і нав'язаним стандартам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечне штучне запліднення для дитини

Як це може позначитися на розвитку плоду?
Калорійність раціону вагітної жінки повинна підвищитися на 500-700 ккал. Плоду для нормального розвитку, необхідно отримувати поживні речовини, які переносить плацента. Речі про низькокалорійні монодієти і бути не може. Це може призвести до анемії, авітамінозу для матусі і пороками розвитку і недостатньою масою тіла для малюка. І потім, худнучи, в надії виглядати краще ви робите помилку: адже всі вітаміни і мінерали з вашого організму йдуть на розвиток крихітного організму. Виснажене тіло, без вітамінного підживлення виглядає не найкращим чином: суха шкіра сіруватого відтінку, ламкі нігті і волосся, що випадає ... Погодьтеся, це не та картинка, яку ви б хотіли бачити в дзеркалі вранці?

До кого звертатися?
Якщо під час вагітності ви виявили симптоми харчового розладу, варто звернутися до гінеколога. Не зайвою буде консультація дієтолога і, можливо, психотерапевта. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, я вагітна, прогорексія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим

    Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

    Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

    Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

    Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у пері

    Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

    Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

    Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно

    Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо роз

    Чи можна робити тату під час вагітності?

    Я вагітна | 00:30, 31.01.2026

    Багато жінок мріють прикрасити своє тіло татуюванням, навіть під час очікування малюка. Але чи безпечно робити тату у період вагітності, спробуємо розібратися.

    Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», гот

    Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

    Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

    Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

    Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх

    14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

    Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

    Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

    У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень п

    Тимчасові зміни зору під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

    У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

    Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці післ

    Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

    Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

    Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

    Коментарі до новини