Яке заняття допоможе тобі підготуватись (ВІДЕО)

Це не лише корисно, а й дуже весело. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ваша вагітність протікає без ускладнень, ви просто зобов'язані танцювати. По-перше, це сприяє виробленню ендорфінів, а значить ви будете почувати себе щасливішими.

По-друге, танці під час вагітності задіють різні групи м'язів, а також збільшують приплив крові до органів малого тазу, що особливо важливо напередодні пологів. По-третє, це приємне заняття зміцнює м'язи тазового дна і тренує м'язи спини. По-четверте, танцювальні па змушують працювати м'язи плечового пояса, а значить ваші груди залишиться красивими навіть після пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому жінки продовжують набирати вагу після пологів

Крім цього, вчені довели, що танець приносить користь і малюкові. Починаючи з п'ятого-шостого місяця внутрішньоутробного розвитку, дитина чує звуки і реагує на них. Це явище отримало назву пренатальне виховання. Тому радимо не втрачати час даремно, а як можна частіше повторювати запальні рухи. А повчитися цьому можна у однієї молодої мами. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Цікаво також:

Новини по темі

Як правильно робити тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024

Аби тест показав правильний результат, потрібно провести процедуру правильно. Це може виглядати дивно, адже що тут складного, на перший погляд: зібрати сечу і помістити в неї тест, або ж помочитися безпосередньо на тест. Але це не зовсім так.

Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті

Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024

Психологи давно говорять про те, що соцмережі забирають у нас дорогоцінний час і можливість насолоджуватися життям. Часто замість того, щоб провести час з коханою людиною: зробити романтичну вечерю, переглянути фільм чи просто поговорити про все на с

Товари які варто придбати до народження дитини

Вагітність та пологи | 23:12, 23.04.2024

Вaгітність – це час надзвичайної радості та великого очікування. Але разом із радістю приходить  відповідальність за облаштування безпечного та затишного гніздечка для маляти. Створити комфорт для здорового розвитку дитини – основне завдання батьків.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?

Я вагітна | 14:50, 21.04.2024

Плануючи вагітність, дуже важливо вирішити усі проблеми зі стоматологом: поставити пломби, зробити чистку, пролікувати зуби, які вже боліли, але "наче саме пройшло". Адже під час вагітності всі ці проблеми можуть вилізти боком. Звісно, сучасна медици

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Які продукти краще не їсти під час вагітності?

Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024

Якщо вагітність проходить добре, існує невеличкий список продуктів, які краще уникати. Серед них, наприклад, сира риба Проте, якщо з самопочуттям щось не так, варто стежити за тим, що їсть майбутня мама.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: