Набір ваги під час вагітності: таблиця норми по тижням

Adoption
Date
  • 7605 Переглядів
Якщо ви очікуєте малюка, то ця схема вам згодиться! Повідомляє сайт Наша мама.

kak_opredelit_beremennost_devochkoi_osobennosti_vynashivaniya.jpg (93.04 Kb)

Вага вагітних, як правило, збільшується нерівномірно, причому темп у кожної жінки індивідуальний: деякі набирають його вже з перших днів вагітності, а у інших значний набір кілограмів починається тільки після 20-го тижня вагітності. У першій половині вагітності жінки, як правило, набирають приблизно 40% від загальної збільшення ваги, а вже в другій - 60%.

tablica_nabora_vesa_pri_beremennosti.png (15.82 Kb)

Середній приріст ваги в першому триместрі вагітності становить близько 0,2 кг на тиждень. Однак в цей же період багатьох майбутніх мам турбує ранній токсикоз, тому сумарна надбавка за 3 місяці може скласти 0-2 кг. У третьому триместрі вагітності набір ваги припиняється, вага навіть може трохи знизитися - таким чином організм готується до пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим небезпечні антибіотики під час вагітності

За всю вагітність збільшення ваги в середньому становить 10-12 кілограм. При цьому астеники (худі, високі) можуть набрати близько 14 кг, що для них є нормою, а для гиперстеніков (повні, або люди з надмірною масою тіла) оптимальний набір ваги складає близько 7 кг. У таблиці представлена ​​середня прибавка маси тіла під час вагітності.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, календар вагітності, я вагітна


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Як психологічно налаштуватися на пологи?

    Пологи | 19:30, 31.03.2026

    Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто мож

    Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

    Пологи | 06:30, 31.03.2026

    Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

    Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спо

    Як впоратися з викликами вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

    Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

    Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмеж

    Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

    Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

    Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

    Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

    Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

    Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

    Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

    У 29-річної жительки Великобританії Шантель Бротон народилися близнюки з різним кольором шкіри. При народженні діти мали однаковий вигляд, проте згодо

    У Британії жінка народила близнюків із різним кольором шкіри

    Пологи | 07:30, 16.03.2026

    У 29-річної жительки Великобританії Шантель Бротон народилися близнюки з різним кольором шкіри. При народженні діти мали однаковий вигляд, проте згодом одна з них стала набагато смаглявішою.

    Коментарі до новини