Проблеми першого триместру вагітності

Вагітність - це період не тільки неймовірної радості, але, на жаль, й великих клопотів та тривог. Вагітна жінка повинна знайти певний консенсус із своїм організмом, психологічно підготуватися до материнства. Як впоратися із цими неприємностями і подбати про себе і малюка в першому триместрі вагітності?

Насамперед, найбільші тривоги під час першого триместру вагітності стосуються проблем із роботою кишечника. Постарайтеся налагодити роботу кишечника. Урізноманітніть харчування, вживайте в їжу продукти, багаті клітковиною.

Можлива підвищена дратівливість, збудливість, емоції стають більш поверхневими, можливі сміх чи сльози без причини. Це викликано тим, що під час вагітності тіло змінюється і пристосовується до вагітності, збільшується навантаження на гормональну систему, нирки, підшлункову залозу, серце. У перші тижні вагітності жінка може більше втомлюватися. Може з'явитися байдужість до сексу. Це все проходить до другого триместру.

Читайте такожпро календар вагітності.

Постарайтеся більше відпочивати. Ще одна проблема - токсикоз. Нерідко нудота і блювота - результат нездорової дієти, з якою не справляється травна система. У ранні терміни вагітності може бути запаморочення. Відчуття слабкості і нудоти, гнітючого головного болю при вагітності може бути пов'язано зі зниженим тиском (гіпотонією) тощо. Постарайтеся одержувати тільки позитивні емоції. Занепокоєння, страх, стрес навряд чи будуть корисні вашій дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сниться вагітність?

Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.