Бразилійка повернулась у форму після пологів за 23 дні (ФОТО)

Луїза Лорендзядіс (Luiza Ф. Lorentziadis) популярна в Instagram. На її сторінку підписано понад 26 тисяч користувачів, а все завдяки тому, що вона - приклад для наслідування.

Pilateando...😍💙 @coremovepilates #pilates #mytf #fitnessmom #babybump #momtobe #fitmom

Фото опубликовано Luiza F. Lorentziadis (@luizafauth) Июл 11 2016 в 3:00 PDT

Дівчина просто схиблена на спорті, вона займалася навіть вагітною. Вона не з тих відчайдушних мам, які піднімають штанги і гантелі в положенні, Луїза виконувала прості вправи, наприклад, займалася йогою і розтяжкою.

Contagem regressiva 👼🍼💙 enquanto ele não vem...ainda aproveito um solzinho ☀ #37weeks #9meses #countdown #babybump #pregnantbelly #gravida #fitmom #pregnancystyle #gravidasantenadas #babyboy #momtobe #healthypregnancy

Фото опубликовано Luiza F. Lorentziadis (@luizafauth) Окт 29 2016 в 1:02 PDT

На її вагітному животі навіть можна було побачити кубики, а сам живіт був підтягнутим і не величезним. Тренування дали свій результат - дівчина дуже швидко прийшла в форму після пологів. На своїй сторінці в Instagram вона опублікувала фото, показавши, якою її фігура стала через 23 дні після вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
На що звернути увагу вагітній, обираючи вбрання на Новий рік

My little one 💙 meus dias são assim agora 😍 #muitoamor ... #meumenino #lucca #momlife #recemnascido #newborn #27dias #amamentacao #mommy #maedemenino #amamentando #27diasdevida #27daysold #gravidez #gravida #pregnant #babybump

Фото опубликовано Luiza F. Lorentziadis (@luizafauth) Дек 18 2016 в 5:41 PST

Не можна не відзначити, що Луїза в прекрасній формі, здається, що вона і зовсім не народжувала. Але нагадаємо, тренування під час вагітності - ризикований крок, особливо для тих, хто не підготовлений. Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Теги: вагітність, післопологовий період, фото, вага, форма

Цікаво також: