Чому риба шкідлива для вагітних

Фахівці в області епідеміології неонатології та харчування провели дослідження, яке тривало не один рік. Команда вчених зібрала дані приблизно 26 200 вагітних жінок в європейських країнах і США, а пізніше і їх новонароджених дітей.

Вчені проаналізували скільки в середньому вживають риби в цих країнах. З'ясувалося, що бельгійці їдять рибу приблизно раз в тиждень, в той час як іспанці 4-5 разів на тиждень.
 
В результаті дослідження фахівцям вдалося дізнатися, що вагітних, які вживали велику кількість риби при вагітності підвищували ризик розвитку ожиріння у їхніх дітей до 4 років на 14% вище ніж у одноліток. А до 6 років - на цілих 22%.
 
Також фахівці відзначили, що в основному подібний негативний ефект більше проявлявся на дівчаток, на тлі загальної статистики 31% дівчаток у віці від 4-6 років страждають цією проблемою.
 
Риба дуже цінний продукт, який містить в собі безліч корисних речовин. Особливо корисними є жирні кислоти омега-3 і омега-6, а також легкозасвоюваний білок.
 
Але також риба також містить і шкідливі речовини, такі як метил ртуті і різні органічні сполуки, які можуть завдати шкоди дитині.

Всіма цими речовинами, на жаль, забруднений океан. Тому фахівці настійно рекомендують знизити вживання рибних продуктів вагітним жінкам. Звичайно абсолютно виключати продукт з раціону не слід, намагайтеся вживати його не частіше 2-3 разів на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Переваги використання бандажа під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 30.04.2024

Зазвичай, бандаж під час вагітності рекомендують носити тим жінкам, які скаржаться на болі в спині. Також бандаж полегшить загальне самопочуття і збереже вашу поставу.

Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?

Я вагітна | 00:30, 30.04.2024

Вагітність - це відповідальний період і багато жінок насолоджуються ним. Проте якщо у майбутньої мами є проблеми зі здоров'ям, їм значно складніше проживати цей період. Особливо якщо мова про епілепсію під час вагітності.

НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?

Я вагітна | 11:20, 29.04.2024

Ще років 15 назад в Україні ніхто й не знав про такий тест, а сьогодні його може зробити кожна бажаюча вагітна жінка, мають, звісно, достатньо коштів в гаманці, адже доступний він далеко не всім.

Як правильно робити тест на вагітність?

Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024

Аби тест показав правильний результат, потрібно провести процедуру правильно. Це може виглядати дивно, адже що тут складного, на перший погляд: зібрати сечу і помістити в неї тест, або ж помочитися безпосередньо на тест. Але це не зовсім так.

Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті

Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024

Психологи давно говорять про те, що соцмережі забирають у нас дорогоцінний час і можливість насолоджуватися життям. Часто замість того, щоб провести час з коханою людиною: зробити романтичну вечерю, переглянути фільм чи просто поговорити про все на с

Товари які варто придбати до народження дитини

Вагітність та пологи | 23:12, 23.04.2024

Вaгітність – це час надзвичайної радості та великого очікування. Але разом із радістю приходить  відповідальність за облаштування безпечного та затишного гніздечка для маляти. Створити комфорт для здорового розвитку дитини – основне завдання батьків.

Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше

Дитина | 12:10, 22.04.2024

Виховувати дітей чоловічої статі виявилось складнішим інтелектуальним завданням, ніж виховувати дитину жіночої статі. Цього висновку дійшли науковці з Чехії і Америки.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: