Игры и книги. Чем заняться беременной перед родами

С самого начала установления факта беременности будущей маме стоит продумать, как она будет готовиться к появлению малыша, особенно если речь идет о первом ребенке в семье. Стоит запланировать, как и когда она уйдет в декрет (если женщина планирует работать во время беременности). Также стоит продумать, как будущая мама будет питаться, будет ли заниматься упражнениями для беременных (все это нужно обсудить на консультации с гинекологом). И, безусловно, нужно составить список дел, которые женщина хотіла бы успеть сделать до того, как станет мамой.

Большинство будущих мам хотели бы уехать за границу или поехать куда-то в пределах своей страны (если позволяет состояние здоров’я), просмотреть множество интересных фильмов, на которые потом, с момента рождения ребенка, физически не хватит сил... Поэтому мы решили составить список занятий, которые развеселят будущую маму во время беременности.

Путешествия
Как мы уже говорили, большинство беременных женщин не прочь путешествовать, пока позволяет животик и состояние здоровья. Никогда не пренебрегайте советами врача, если он советует не отправляться в дальнюю дорогу! Так вы можете только навредить ребенку и себе. Выбирайте те города и страны, которые пойдут вам на пользу (чистый воздух, минимальное скопление людей и тишина), после рождения малыша вам этого будет очень не хватать!

Фильмы
Кроме десятков сотен просмотренных видеороликов о беременности и родах, о том, что можно и нельзя есть будущей маме, как не набрать лишних килограммов, какими видами спорта можно заниматься в интересном положении, мы советуем вам посмотреть интересные мелодрамы, фэнтези, исторические фильмы, возможно, даже триллеры. Главное - чтобы кино не давило на вас морально. Ведь негативные эмоции беременным ни к чему. Заручитесь поддержкой любимого. Возьмите в привычку каждый вечер, после работы, после тяжелого дня, закутываться в объятия мужа с чашечкой чая или какао и смотреть любимые фильмы. Для этого можно даже составить список фильмов, которые вы оба хотели бы посмотреть.

Игры
Кто сказал, что женщины не любят азарт?! Даже наоборот! Поэтому, если вам хочется адреналина, предлагаем вам сайт виртуальных слот автоматов http://slotyfortuny.com/igrovye-sloty. Здесь вы найдете игры онлайн без регистрации и отправки смс. Почему бы не провести свободное время с пользой?!

Вязание и шитье
Кто сказал, что это уже не в моде? Можно вышивать картины, а потом продавать, эта работа сейчас высоко оплачивается! Вышивки нитками и бисером смогут поднять ваш семейный бюджет, что не мало важно перед рождением ребенка и расходами на покупку всех необходимых вещей для мамы и ребенка. Можно вязать вещи для своего малыша, или шить вещи для него.

Читать книги
Это помогает расслабиться и развивать словарный запас слов. Ведь многие женщины, которые сидят в декрете, жалуются на то, что они деградируют из-за недостатка общения с людьми и отсутствием возможности просматривать новости и много читать. Поэтому запросто можете делать это сейчас, пока есть такая возможность.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

Набряки під час вагітності: чи варто хвилюватися?

Я вагітна | 19:30, 05.11.2025

З чим пов’язані набряки при вагітності, як від них позбутися і в яких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем? На пізніх термінах виношування дитини жінка може помітити, що у неї набрякають кінцівки. Набряклість може бути фізіологічною або пат

Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?

Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025

«Я набираю вагу. Це через лікування безпліддя?» — одне з частих питань, які задають пацієнтки своєму репродуктологу. Доктор Канчана Деві з Fertility Cloudnine Group of Hospitals (Ченнаї) розвіяла цей міф.