Овоч, який вбереже від чоловічого безпліддя

Є вагома причина частіше їсти цей овоч.

Свій раціон необхідно збагачувати свіжими фруктами і овочами, тому що вони багаті на вітаміни і цінні речовини. І свою увагу експерти радять звернути на помідори, особливо чоловікам.

Дослідники з Університету Шеффілда (Велика Британія) в ході дослідження з'ясували, що регулярне вживання помідорів покращує рухливість сперматозоїдів і запобігає чоловічому безпліддя. Вся справа в лікопін - яскраво-червоному каротиноїдні пігменті, який визначає колір томатів.

У дослідженні взяло участь 60 чоловіків у віці від 19 до 30 років. Їх розділили на дві групи і протягом 12 тижнів, одна з них приймала добавки з лікопіном, а інша - плацебо. Перед початком експерименту у добровольців взяли аналізи крові і зразки сперми.

Результати показали, що у групи чоловіків, яка кожен день приймала лікопін, сперматозоїди були здорової форми і їх активність зросла. Тепер вчені хочуть провести більш масштабне дослідження, щоб підтвердити свої результати і також вивчити вплив харчової добавки на чоловіків з проблемами фертильності.

Відзначимо, що лікопін - один з найпотужніших природних антиоксидантів, який знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань і раку передміхурової залози. Він бореться з перекисним окисленням в організмі, блокуючи вільні радикали кисню.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зробити розрив шлюбу менш болісним для дитини?

Дитина | 06:30, 07.03.2026

Легких розлучень не буває, але розрив шлюбу з дітьми може бути особливо важким і болючим. Батьки створюють фундамент для своїх дітей, а розлучення часто вириває його з-під ніг. Дитина може почуватися позбавленою коріння і наляканою.

4 неприпустимі фрази під час сварки

Сімейні справи | 21:30, 06.03.2026

Якщо ви хочете зберегти відносини, краще утриматися від цих слів.

Кішкам байдуже на проблеми господаря, а ось собаки завжди намагаються допомогти - дослідження

Здоров'я | 20:30, 06.03.2026

Угорські вчені експериментально підтвердили цю базу: поки людина на очах у вихованців шукала заховану річ, собаки починали теж шукати предмет і часто приносили його.

Чому дитина краде і як реагувати батькам?

Дитина | 22:30, 05.03.2026

Дрібні крадіжки – це не єдиний випадок, з яким стикаються батьки на шляху виховання своїх дітей. Головне – не проґавити цю ситуацію і правильно навчити малюка розуміти почуття власності та поваги до інших.

Неочікувані ознаки високого інтелекту, на які варто звернути увагу

Психологія | 21:30, 05.03.2026

Іноді високий інтелект можна впізнати за несподіваними рисами, які, здавалося б, не пов’язані з розумовим розвитком.

Породи собак, які не підходять для сімей з дітьми

Сімейні справи | 20:30, 05.03.2026

Собаки часто стають відмінними друзями для наших дітей. Але важливо розуміти, що не всі породи собак підходять як ідеальні компаньйони для дітей.

Як зрозуміти, що ви недостатньо часу приділяєте своїй дитині?

Сімейні справи | 00:30, 05.03.2026

Недостатнє увага батьків може вплинути на поведінку та емоційний стан дитини. Які сигнали показують, що дитині не вистачає близькості з батьками?