Як трансжири впливають на якість чоловічої сперми

І чому про такі продукти варто забути, якщо ви хочете малюка

Трансжири - дешева сировина для приготування кондитерських жирів, маргаринів і замінників вершкового масла. Завдяки своїй низькій собівартості, вони використовуються виробниками харчових продуктів практично повсюдно.

Їх можна знайти у таких виробах як: кондитерські вироби (торти, тістечка, вафлі, печиво, крекери, цукерки); здобні булочки і пончики (домашні - в тому числі, якщо в них використовувався кулінарний жир або маргарин), фаст-фуд (чіпси, попкорн, гамбургери, біляші, чебуреки, картопля-фрі та інше); майонези, кетчупи, соуси; маргарини, кулінарний жир, масло для випічки, рафінована рослинна олія; сухі концентрати (супи, соуси, креми, десерти).

Пропорційний зв'язок між їх вживанням і якістю чоловічого сім'я виявили іспанські дослідники, які вивчали раціон більше 200 фізично здорових молодих людей, які не мають проблем з фертильністю. Здивуєтеся, але всі ці продукти негативно впливають на якість чоловічої сперми і, відповідно, на здатність чоловіка стати батьком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам не зіпсувати стосунки з дітьми-підлітками?

Сімейні справи | 23:30, 21.01.2026

Більшість батьків підлітків зізнаються в тому, що їм важко спілкуватися зі своїми дітьми, а процес виховання перетворився на велику проблему: підлітки не хочуть нікого слухати, огризаються, не терплять зауважень, порад і настанов. Часто у відповідь п

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

3 породи собак, які не варто заводити, якщо у домі є дитина

Здоров'я | 06:30, 20.01.2026

Відомий кінолог Will Atherton попередив підписників про певні породи собак, які можуть бути небезпечними для дітей. Хоча кожна собака індивідуальна, у деяких порід є природні інстинкти, які роблять їхнє перебування на одній території з дітьми майже н

Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

Психологія | 00:30, 20.01.2026

Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.

Навіщо привчати дитину допомагати батькам?

Виховання | 22:30, 19.01.2026

Багато батьків вважають, що робота — це щось неприємне та цю установку передають власним дітям. Виявляється, малеча вроджено прагне допомагати. Якщо ви дозволите дітям допомагати у частині домашніх справ, вони продовжать займатися домашньою рутиною д

Чому діти не виявляють до вас поваги?

Дитина | 00:30, 19.01.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, що слово «повага» — це всього лише абстракція, яку дитина не розуміє? Чи, можливо, ми, дорослі, самі часом не до кінця усвідомлюємо, чого саме вимагаємо? Чому діти нібито не виявляють поваги та що насправді за

Як батьківська поблажливість шкодить дітям?

Сімейні справи | 19:30, 18.01.2026

У сучасному світі, де турбота про дитину дедалі частіше асоціюється з намаганням зробити її життя максимально комфортним, багато батьків потрапляють у пастку поблажливого виховання. Здається, що любов — це потурання всім бажанням, уникнення «ні» та с