Як кава впливає на м'язову масу чоловіків

Медики Південної Кореї протестували вплив кави на м'язову масу представників обох статей і прийшли до висновку, що регулярне споживання кавового напою допомагає чоловікам з віком не втрачати м'язову масу. Виявляється, всього одна чашка кави може стати ефективним лікарським засобом від саркопенія.

Вчені пояснили, це захворювання є віковим і пов'язане з наростаючими дегенеративними змінами скелетної мускулатури. Втрата м'язової маси входить в число важких недуг літніх людей.

Дослідження проходило серед вікової групи від 40 років і об'єднало близько 7 тис. добровольців обох статей. Експерти класифікували учасників експерименту по частоті споживання кави.

Виявилося, у чоловіків-кавоманів був знижений ризик втрати м'язової маси, за умови, що вони випивали на день хоча б одну чашку кави. Цікаво, що подібного сприятливого впливу на жіночий організм кавовий напій не чинив.

Фахівці університету Халліма підкреслили, що м'язи «скидають» свою масу в процесі старіння людини. Симптоматично це може виражатися в швидкій втомі і хронічному виснаженні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 16.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії.

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70%

Секс | 06:30, 16.11.2025

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.

Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування

Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?

Секс | 21:30, 15.11.2025

Протизаплідні пігулки для жінок – зручний та доступний метод контрацепції на сьогоднішній день. Вони роблять сексуальне життя багатьох пар більш розкутим та яскравим, дозволяють викинути з голови зайві думки та просто насолоджуватись один одним. Та ч

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Здоров'я | 20:30, 15.11.2025

За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому відношенні є вивчення дієти і способу життя. У деяких випадках нестача важливих речовин призводить до погіршення стану. Хоча всі вітаміни групи В відіграють важли

Як зрозуміти, що ти не витягуєш і пора до психолога?

Психологія | 19:30, 15.11.2025

Дуже важливо звертати увагу на свій душевний стан та за рядом ознак визначати, що вам необхідно звернутися до психолога.

Кому протипоказані ранні підйоми?

Здоров'я | 07:30, 15.11.2025

Результати наукового дослідження показали, що деякі люди можуть зруйнувати своє здоров'я, якщо будуть постійно починати свій день рано вранці. Причина прихована в індивідуальному режимі біологічного годинника, закладеного в кожній людині.