Чоловіки теж страждають від післяпологової депресії

Від післяпологової депресії страждає кожен четвертий чоловік, який став батьком. В опитуванні взяло участь понад 4 000 чоловіків, які стали нещодавно батьками.

Виявилося, що майже 25% чоловіків, у яких не так давно народилася дитина, відчувають стан, за характеристиками збігається з описом післяпологової депресії, яка буває у молодих мам.

У цього феномена є кілька причин, як з'ясували вчені. Перша і найбільш часта причина так званої чоловічої післяпологової депресії має психологічне коріння. Найчастіше, як виявилося, таким розладом страждають чоловіки, не готові ставати батьками. На другому місці за кількістю випадків післяпологової депресії виявилися гіпервідповідальності тата, які прагнуть контролювати абсолютно всі моменти, пов'язані з новонародженим. На третьому місці в списку тих, хто відчуває симптоми післяпологової депресії, виявилися чоловіки, не впевнені в своїх здібностях забезпечити сім'ю і бути хорошим батьком, як показало дослідження.

Потрібно враховувати, що післяродова депресія проявляється не тільки в тривожності і пригніченому настрої. Депресія може виявлятися по-різному, хоча найчастіше у чоловіків, які страждають цим розладом, відзначається постійна втома, апатія, безсоння, дратівливість, замкнутість, пригнічений настрій, суїцидальні думки. Чоловічі переживання і тривога за майбутнє дитини не завжди переростають в депресію, але якщо перераховані симптоми спостерігаються більш 3-4 тижнів, то дружині варто затурбуватися, вважають психологи.

Фахівці вважають, що найкращим «ліками» від батьківської депресії стане невеликий відпочинок далеко від дружини і дитини. У відсутності перепочинку ресурси татового організму швидко закінчаться, і чоловік може придбати серйозні захворювання, як фізичні, так і психічні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам зрозуміти, що їхні діти стали самостійними?

Сімейні справи | 00:30, 21.02.2026

Фраза “Якщо любиш – відпусти” чудово передає суть стосунків між батьками та дітьми. Хоча мами й тата прагнуть завжди захищати своїх дітей і оберігати від будь-яких негараздів, надмірна опіка часто стає джерелом конфліктів у родині. Тому, як би важко

5 дій батьків, що можуть завдати психологічної травми дітям

Сімейні справи | 01:20, 20.02.2026

Психологічні травми виникають через сильні емоційні переживання, що викликані важливими подіями. Оскільки батьки є найбільш значущими людьми у житті дитини, їхні вчинки можуть стати причиною травм. Проблема полягає в тому, що дорослі не завжди розумі

Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

Батьківські комплекси, які впливають на дітей

Сімейні справи | 08:30, 18.02.2026

Чимало психологічних труднощів беруть свій початок у дитинстві. У процесі виховання батьки, самі того не усвідомлюючи, часто формують у своїх дітей певні поведінкові моделі, переконуючи, що це лише на користь. Попри те, що кожен люблячий батько прагн

Чому діти іноді ігнорують поради батьків?

Сімейні справи | 00:30, 18.02.2026

Американська психологічна асоціація (APA) стверджує, що для здорових відносин між батьками та дітьми потрібна вмілість як слухати, так і вміло висловлювати свої думки. Чому ж діти можуть бажати ігнорувати поради батьків?

10 способів дітям скинути стрес

Дитина | 01:20, 17.02.2026

Ефективні техніки для розслаблення, що допоможуть малюкові подолати стрес у будь-яких обставинах.

Звички батьків, які найбільше дратують дітей

Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.