Чоловіки теж страждають від післяпологової депресії

Від післяпологової депресії страждає кожен четвертий чоловік, який став батьком. В опитуванні взяло участь понад 4 000 чоловіків, які стали нещодавно батьками.

Виявилося, що майже 25% чоловіків, у яких не так давно народилася дитина, відчувають стан, за характеристиками збігається з описом післяпологової депресії, яка буває у молодих мам.

У цього феномена є кілька причин, як з'ясували вчені. Перша і найбільш часта причина так званої чоловічої післяпологової депресії має психологічне коріння. Найчастіше, як виявилося, таким розладом страждають чоловіки, не готові ставати батьками. На другому місці за кількістю випадків післяпологової депресії виявилися гіпервідповідальності тата, які прагнуть контролювати абсолютно всі моменти, пов'язані з новонародженим. На третьому місці в списку тих, хто відчуває симптоми післяпологової депресії, виявилися чоловіки, не впевнені в своїх здібностях забезпечити сім'ю і бути хорошим батьком, як показало дослідження.

Потрібно враховувати, що післяродова депресія проявляється не тільки в тривожності і пригніченому настрої. Депресія може виявлятися по-різному, хоча найчастіше у чоловіків, які страждають цим розладом, відзначається постійна втома, апатія, безсоння, дратівливість, замкнутість, пригнічений настрій, суїцидальні думки. Чоловічі переживання і тривога за майбутнє дитини не завжди переростають в депресію, але якщо перераховані симптоми спостерігаються більш 3-4 тижнів, то дружині варто затурбуватися, вважають психологи.

Фахівці вважають, що найкращим «ліками» від батьківської депресії стане невеликий відпочинок далеко від дружини і дитини. У відсутності перепочинку ресурси татового організму швидко закінчаться, і чоловік може придбати серйозні захворювання, як фізичні, так і психічні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Підлітки під тиском хронічного стресу: як вчасно помітити приховану депресію?

Дитина | 08:30, 21.06.2026

Підлітковий вік є складним сам по собі, а накладання тривалої кризи робить психіку підлітка максимально вразливою до депресивних станів та тривожних розладів.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.

Емоційна безпека в парі: як створити простір, де не страшно бути слабким і справжнім?

Сімейні справи | 07:30, 20.06.2026

Найміцніший шлюб тримається не на палкій пристрасті, а на глибокому відчутті психологічної безпеки поруч із коханою людиною.