
Російський професор Яків Левін розповів про всі небезпеки, які підстерігають нас в ліжку.
- Сни (жахіття)
Через постійні кошмари людина не висипається, організм відчуває стрес, а імунітет слабшає. В результаті - часті інфекційні захворювання і загострення хронічних хвороб.
- Неритмічне дихання
Через неправильне положення тіла можна заснути і не прокинутися. Відноситься це насамперед до представників сильної статі, які досягли зрілого віку. Найчастіше у сні вмирають, сплячи на спині.
Однак, саме ця поза розпрямляє хребет, в той час, як "бокові" змушують його нести додаткове навантаження.
Зупинка дихання уві сні часто фіксується і у дітей. Правда, вона практично ніколи не призводить до сумних наслідків. Але якщо дітей не лікувати, з часом у них погіршується пам'ять, так як кисень не подається в мозок в достатніх кількостях.
- Еротичні сни
Якщо на здоров'я чоловіків такі мрії не відбиваються, то жінки від солодких снів страждають. Пов'язано це з тим, що в сновидіннях інтимний процес видається таким, яким він навряд чи може бути в реальному житті. Як результат - залежність від своїх снів, відмова від сексуальних відносин і фригідність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грибок Candida завжди поряд
Щоб не мати проблем зі здоров'ям, до яких може призвести неправильний сон, дотримуйтеся кілька правил:
- Не варто їсти і пити за дві години до сну;
- Телевізор/комп'ютер/ноутбук слід вимикати мінімум за одну годину перед відходом в ліжко;
- Не обговорювати в ліжку гострих і побутових питань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, чоловік, жінка, психологія, стосунки, відносини, зрада, поведінка
Цікаво також:
Новини по темі
Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?
Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025
Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї
Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025
5 різдвяних фільмів з двотисячних для хорошого настрою
Сімейні фільми | 23:30, 24.12.2025
Прикмети на Різдво Христове 2025
Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025
З Різдвом Христовим!
Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025
Як святкували Різдво українці в давнину?
Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025
Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?
Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025