Офіційно: Робота з дому вбиває увагу і робить життя нуднішим

Здається, у нас є ще одна причина виходити з дому частіше. Вчені з Royal Holloway, Лондонського університету, довели, що люди, які ведуть більш насичене соціальне життя, сприймають світ гостріше, яскравіше та уважніше. А от у тих, хто живе в рутині і майже ні з ким не спілкується, увага буквально «розмивається», а повсякденність перетворюється на сірий фон.

У дослідженні взяли участь 157 осіб, які дивилися трилер Хічкока та відзначали моменти, коли, на їхню думку, одна подія закінчується та починається інша. Водночас, вчені аналізували, наскільки різноманітним було життя учасників – з ким вони спілкуються, куди ходять, як часто вибираються з дому.

З'ясувалося, що у людей з активним соціальним життям сприйняття було чіткішим: вони частіше помічали зміни, швидше реагували на те, що відбувалося, і точніше розбивали сюжет на смислові частини. А ось учасники з мінімальними контактами бачили все як один довгий та маловиразний відрізок.

За словами доктора Карла Ходжеттса, це пояснюється тим, що різноманітність – особливо у спілкуванні – тренує мозок. Він навчається швидше помічати зміни, збирати та обробляти інформацію, орієнтуватися в тому, що відбувається.

Іншими словами, чим більше ви сидите вдома на самоті і гортаєте стрічку, тим плоскішою стає ваша реальність. Бажаєте відчувати яскравість життя? Доведеться вибиратися із зони комфорту та розмовляти з людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Життя з котом зміцнює серце і зменшує ризик інфаркту

Сімейні справи | 01:30, 15.10.2025

Наукове дослідження підтверджує, що спільне проживання з кішками сприяє психічному здоров'ю і зміцнює здоров'я серця.

Як не кричати на дитину: поради для батьків

Сімейні справи | 11:20, 14.10.2025

Кожен з нас час від часу відчуває, що емоції беруть гору. Іноді здається, що крик — єдиний вихід. А іноді ми просто зриваємося від безсилля. Але є способи зупинити крик ще до того, як він вирветься, і зберегти спокійний контакт з дитиною.

Яка сума потрібна сім'ї в Україні для комфортного життя?

Сімейні справи | 12:10, 13.10.2025

Експертні оцінки показують, що «комфортний» рівень доходу залежить від структури сім’ї й місця проживання. За розрахунком фінансового консультанта Івана Осипенка, парі з двох дорослих для комфортного життя слід мати загальний дохід приблизно 70–80 ти

Чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають кращий сон

Сімейні справи | 11:20, 13.10.2025

Дослідження показують, що чоловіки, які сплять поруч з дружиною, мають глибший та відновлювальний сон.

Коли переводимо годинники на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 01:20, 13.10.2025

Перехід на зимовий час 2025 все-таки відбудеться, попри спроби уряду його скасувати. Кабмін ухвалив документ, за яким переведення годинників в Україні скасовується. Однак для набуття чинності потрібен підпис від президента, чого Володимир Зеленський

Українці отримають гроші в «‎Дії»

Сімейні справи | 00:30, 13.10.2025

"Українці отримають гроші в «‎Дії» для проходження профілактичного медогляду після 40 років", — про це повідомив Ляшко.

Коли українці переходять на зимовий час у 2025 році?

Сімейні справи | 14:50, 11.10.2025

Згідно з чинною постановою Кабінету Міністрів України, у 2025 році Україна перейде на зимовий час в останню неділю жовтня — 26 жовтня.