Офіційно: Робота з дому вбиває увагу і робить життя нуднішим

Здається, у нас є ще одна причина виходити з дому частіше. Вчені з Royal Holloway, Лондонського університету, довели, що люди, які ведуть більш насичене соціальне життя, сприймають світ гостріше, яскравіше та уважніше. А от у тих, хто живе в рутині і майже ні з ким не спілкується, увага буквально «розмивається», а повсякденність перетворюється на сірий фон.

У дослідженні взяли участь 157 осіб, які дивилися трилер Хічкока та відзначали моменти, коли, на їхню думку, одна подія закінчується та починається інша. Водночас, вчені аналізували, наскільки різноманітним було життя учасників – з ким вони спілкуються, куди ходять, як часто вибираються з дому.

З'ясувалося, що у людей з активним соціальним життям сприйняття було чіткішим: вони частіше помічали зміни, швидше реагували на те, що відбувалося, і точніше розбивали сюжет на смислові частини. А ось учасники з мінімальними контактами бачили все як один довгий та маловиразний відрізок.

За словами доктора Карла Ходжеттса, це пояснюється тим, що різноманітність – особливо у спілкуванні – тренує мозок. Він навчається швидше помічати зміни, збирати та обробляти інформацію, орієнтуватися в тому, що відбувається.

Іншими словами, чим більше ви сидите вдома на самоті і гортаєте стрічку, тим плоскішою стає ваша реальність. Бажаєте відчувати яскравість життя? Доведеться вибиратися із зони комфорту та розмовляти з людьми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Бажання лінуватися разом із вашим партнером є ознакою здорових стосунків

Сімейні справи | 00:30, 29.04.2026

Психологи зазначають: одним із найсильніших показників здорових стосунків є здатність просто бути разом і нічого не робити.

Чим більше ви любите людину, тим спокійніше і сонливіше почуваєтеся поруч з нею

Сімейні справи | 19:30, 28.04.2026

Нові дослідження показують: кохання дає не лише емоційний комфорт - воно має й реальні фізіологічні ефекти.

Пари, які жартують один з одного, схильні бути більш щасливими - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 28.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Чим більше ви проводите з мамою, тим довше вона живе - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 28.04.2026

Дослідження показують, що самотність - один із ключових факторів, який погіршує здоров’я у старшому віці. Коли ми поруч, слухаємо їхні історії (навіть якщо чули їх уже багато разів) і сміємося разом, ми буквально даємо близьким своєрідне «ліки».

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Витрачання грошей на свою кохану покращує здоров'я чоловіків і продовжує їм життя

Сімейні справи | 01:20, 28.04.2026

Це звучить несподівано, але дослідження показують - справа не в самих грошах, а в тому, як це впливає на нервову систему і внутрішній стан.

Які пари найчастіше розлучаються?

Сімейні справи | 06:30, 26.04.2026

Науковці визначили критерії, через які у майбутньому у пари можуть виникнути проблеми, що спричинять розлучення.