Знайдено простий спосіб, як зміцнити стосунки

Іноді саме дрібниці створюють по-справжньому міцні стосунки, і це підтверджує наука. Психолог Ханна Лоусон із 12-річним досвідом у галузі поведінкової психології заявила: спільне миття посуду здатне підвищити рівень щастя в парі на цілих 20 відсотків.

На перший погляд це може здатися дрібницею, але, за словами експерта, така проста побутова звичка зміцнює почуття партнерства та справедливості. Коли пари ділять між собою навіть найнезначніші обов'язки, це створює відчуття рівності та взаємної поваги, а це значно важливіше, ніж різноманітні романтичні жести.

Якщо одна людина постійно залишається біля раковини на самоті, це може викликати образу та відчуття несправедливості. А ось спільна робота, нехай навіть така, як збирання посуду, дає можливість не тільки бути поруч, а й спілкуватися: обговорити минулий день, спланувати вечір або просто побути разом у тиші.

Плюсів у цієї звички чимало. Крім підвищення емоційного благополуччя, сумісне миття посуду допомагає підтримувати чистоту на кухні, знижує ризик появи комах і навіть може навчити дітей важливості командної роботи. До того ж, за словами Лоусон, це ще й екологічніше – удвох витрачається менше води.

Щоб зробити цей процес ще приємнішим, експерт радить чергувати ролі – хтось миє, хтось витирає і включає улюблену музику. Головне правило: не критикувати один одного за стиль миття і ставитись до процесу, як до ритуалу, а не покарання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Новорічні фільми для всієї сім'ї

Сімейні фільми | 06:20, 31.12.2025

Вибір правильного фільму, який захопить і дітей, і дорослих, може стати справжньою пригодою. Адже він має бути не лише розважальним, а й надихаючим, об’єднувати покоління, дарувати сміх і нові теми для обговорення.

Як продовжити життя ялинці?

Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

Як прописати дитину через Дію?

Дитина | 06:30, 28.12.2025

Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк