Новий чат-бот для батьків, який допомагає пережити складні часи

Якщо ви переживаєте не найкращий період в житті і вам ні з ким поговорити, а звертатись до психолога боїтеся, або ж не маєте можливості через фінансові проблеми, можна скористатися новим чат-ботом.

Щоб негативні емоції батьків не травмували дитину, громадська організація Генерація матерів Лада розробили чат-бот Мами, діти, емоції. Керуй емоціями, щоб вони не керували тобою.

У чат-боті доступні 16 важких емоцій дорослих і дев’ять — дитини. Ним скористалися вже близько трьох тисяч людей, найчастіше працюючи з емоціями злості, тривоги й роздратованості.

Також бот пропонує такі функції для батьків:

- анонімний тест для визначення емоції дорослого, яку треба пропрацювати;
- інформація про важкі емоції дитини та вправи, які допоможуть батькам навчити дітей проживати їх екологічно;
- відеолекції від психологів про 16 важких емоцій дорослих: злість, тривогу, страх, сум, сором, провину, відчай, заздрість, ненависть, роздратованість, жалість, образу, самотність, спустошення, розчарування та сором’язливість;
- дев’ять важких емоцій дітей: страх, злість, сум, провину, тривогу, ревнощі, заздрість, сором і розчарування;
- різні вправи, які навчать працювати з емоціями, розроблені психологами;
- контакти безоплатних психологічних проєктів і служб у різних містах України.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?

Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026

Зміна фінансового статусу родини після появи дитини — один із найпотужніших тригерів для сварок, який здатний похитнути навіть найміцніший шлюб.

Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?

Тато | 06:30, 18.06.2026

Післяпологова депресія — це не примха чи лінощі, а серйозний медичний стан, який вимагає максимальної чуйності від партнера.

Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

Чому залученість тата в побут рятує стосунки?

Сімейні справи | 19:30, 17.06.2026

Ніщо так швидко не вбиває лібідо та романтичні почуття жінки, як відчуття, що вона залишилася сам на сам із побутом, прибиранням та дитиною.

Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?

Післяпологовий період | 08:30, 17.06.2026

Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.

Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?

Сімейні справи | 07:30, 17.06.2026

Багато молодих мам відчувають гостре почуття провини, коли залишають малюка на бабусю чи няню, щоб сходити з чоловіком у кіно або кафе.