Як працювати дистанційно, якщо вдома дитина?

Ми зібрали історії мами, поради психолога й погляд няні, щоб з’ясувати, як організувати процес, аби в результаті зберегти ментальне й фізичне здоров’я всіх членів сім’ї.

Олена Куцан
викладачка, стилістка

Син Алан, 1 рік 6 місяців

Народивши Алана, у декреті я не була навіть тижня. У цей період надавала стилістичні консультації онлайн, а також продовжувала викладати в університеті та займатися з дипломниками. Я намагалась організувати свій робочий процес завдяки няні. Переконана, що є багато класних нянь і що це найкращий спосіб організувати час для роботи й себе. Але моя історія не про успішні кейси.

Нашій першій няні було далеко діставатися, вона зранку добряче запізнювалася, а вже о 19:00 їй потрібно було виїжджати назад. Це був абсолютно не мій варіант. Друга няня нічого не робила з Аланом, просто мовчазно сиділа на лавці під час прогулянки або ж просто дивилася телевізор. Такий а-ля наглядач.

Я на три дні наперед розписую, що обов’язково маю зробити без сина, й інтегрую це у свій тижневий розклад.

Я переконана, що, якщо б поставила за ціль знайти хорошу няню, то експериментувала би надалі й знайшла. Проте мені на допомогу прийшли мої дідусь із бабусею (Аланові прабабуся та прадідусь), які наразі є його нянями. Я не бажала обтяжувати їх у зрілому віці (дідусеві – 82, бабусі – 76), проте виявилося, що це і їм, й Аланові в кайф. Кожного мого робочого дня вони проводять час з Аланом, роблять це дуже насичено й продуктивно: різноманітні ігри, довгі прогулянки, розвиток, любов. Ще варто зазначити, що бабуся з дідусем – педагоги з безліччю відзнак і шаленою любов’ю до своїх учнів і студентів. Але є й інший бік медалі: рідні надто інтегровані в моє життя. Наразі плюсів більше, ніж мінусів, але з весни планую вводити няню в наше життя.

Я БАГАТО ПРАЦЮЮ, ТОМУ, НЕЗВАЖАЮЧИ НА ДОПОМОГУ, ОДНАКОВО ДЕСЬ 2–3 ГОДИНИ НА ДЕНЬ Я ПРАЦЮЮ В КОМПАНІЇ АЛАНА. ОРГАНІЗУВАЛА ЦЕЙ ПРОЦЕС ТАК:

- у кожній кімнаті облаштувала синові декілька ігрових зон. Це, звичайно, створює певний дискомфорт, адже іграшки розкидані повсюди. Але в такий спосіб Алан проводить певний час, поки обійде всі зони, а потім – по колу.
- мій порятунок – інтерактивні книги, музичні іграшки. Усе те, на що можна натискати. А також малювання, танці, читання, ліплення.
головне наше правило: що більш активна прогулянка, то спокійніший син удома. На прогулянці по максимуму: гірки, драбинки, тунелі, футбол. І декілька ігрових майданчиків (3–4 за прогулянку).
- рятуюсь і мультиками, хоч намагаюсь обмежувати час перегляду. Щоб не було звички до телефона та планшета, мультики тільки на великому екрані. Так Алан тримає дистанцію, і це не так згубно впливає на зір.

Мій висновок про дистанційну роботу з дитиною: усе залежить від тієї роботи, яку виконуєш. Наприклад, з Аланом я можу готувати матеріали лекцій, завантажувати матеріали, надавати консультації дипломникам, робити стилістичні карти клієнтам, пости для соцмереж. Водночас з Аланом я не можу працювати над дисертацією, проводити лекції онлайн, консультувати клієнтів онлайн, брати участь у конференціях, прямих ефірах, Zoom-зустрічах. Я на три дні наперед розписую, що обов’язково маю зробити без сина, й інтегрую це у свій тижневий розклад.

Анна Денисенко
психолог

Найчастіше погана поведінка дітей зумовлена браком уваги з боку батьків. Особливо, коли мама зовсім поруч, а гратися відмовляється. Для дитини такий стан речей не може бути нормою й викликає масу емоцій: від нерозуміння й образи до агресії та примх. В умовах карантину та дистанційної роботи батькам складно приділити час дитині, адже є низка обов’язків, які необхідно виконувати.

Також треба формувати в дитини розуміння про графік роботи й зобов’язання кожного з членів сім’ї.

Зі свого боку, бачачи, що батьки постійно вдома, дитина просто не може втратити можливість привернути їхню увагу. У голові складається картинка, що батьки просто її ігнорують і не хочуть проводити з нею час. Природно, що це зачіпає й ображає почуття дитини. Не маючи достатнього досвіду та знань для вираження своїх емоцій, дитина починає вередувати.

Своїм клієнтам я рекомендую якомога якісніше проводити вільний час із дитиною. Залучати її до домашніх справ, грати в різноманітні ігри, читати дітям книги та просто розмовляти.

Також треба формувати в дитини розуміння про графік роботи й зобов’язання кожного з членів сім’ї. Для цього рекомендую разом створити розклад дня, де буде прописаний графік життя всієї родини. Що яскравіший і цікавіший буде графік, то простіше буде дитині йому слідувати.

Наприклад, використовуйте малюнки, наліпки, блискітки, яскраві кольори. Тобто все, що подобається вашому малюкові. Зробіть вечір створення такого розкладу всією сім’єю. Ви не тільки весело й цікаво проведете час, але й допоможете вашій дитині сформувати важливі навички поведінки.

Ірина Новоставська
няня

Із дітьми я працюю фактично з дитинства. Спочатку це було подивитися за сусідськими дітьми, а потім стало частиною моєї роботи. Зараз працюю з дітками, які висловлюють свою думку, вчаться, граються, тому діяльність у нас різноманітна: читання, перегляд казок, мультиків мовою оригіналу й аналіз, обговорення. Як правило, діти не сумують за батьками. Я цього не помічала. Вони у своєму казковому світі. Бувало так, що батьки працюють, а я з дітками знаходжуся в цьому ж будинку. Це цікавий досвід. Треба креативити. Це життя. Діти можуть відволікатися. Наприклад, за солодким. Коли вони його отримали, то повертаються. Якщо в няні й дітей є довіра та співпраця, то можна не хвилюватися. Єдине, що може заважати з дітьми, як і з дорослими, – завищені очікування. Треба розуміти, що в дітей теж можуть бути не ті дні й не той настрій. Доведеться це прийняти та креативити. Дітей, головне, зацікавити, відчути їхні потреби. Якщо є конект, тоді вони в грі. І не будуть відволікатися на батьків, які працюють.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Конфлікти між бабусею і батьками: як бути?

Сімейні справи | 07:40, 27.08.2025

Вони допомагають, діляться досвідом і підтримують батьків. Але інколи їхнє втручання може спричиняти конфлікти. Чому це відбувається і як знайти баланс?

Найгірші помилки, які батьки допускають у вихованні своїх дочок

Виховання | 06:20, 27.08.2025

Виховання доньки – відповідальне завдання, яке вимагає розуміння, терпіння та постійної роботи над собою. Проте навіть найкращі наміри можуть призвести до помилок, які впливають на її самооцінку, світогляд і майбутні відносини.

Про стосунки з чоловіком, залежним від мами

Сімейні справи | 01:30, 27.08.2025

Залежність дорослого чоловіка від ого мами може проявлятися у постійних дзвінках, впливі на нього її думки або навіть у тому, що він ставить її інтереси вище за сімейні. Як жити з таким партнером і зберегти гармонію у відносинах?

Народжені бути татом і мамою: 3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 12:10, 26.08.2025

Є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють встановити кордони з любов’ю й залишаються опорою в будь-якій ситуації. Хто ж ці троє,

Як сварки батьків формують дитячу психіку?

Сімейні справи | 10:30, 26.08.2025

Коли конфлікти між дорослими переходять межу — це вже не просто сварки, а глибокий емоційний виклик для дитини. Малюки та підлітки, що стають свідками родинних скандалів, не просто хвилюються чи лякаються — вони змінюються внутрішньо. І наслідки цих

Якщо дитина не цінує старання батьків

Дитина | 09:30, 26.08.2025

Дитяча невдячність — це не вирок і не ознака зіпсованого характеру. Найчастіше це сигнал: щось пішло не так у процесі виховання або розвитку емоційної зрілості. Батьки можуть відчувати розчарування, коли дитина сприймає все, що для неї робиться, як н

Сім'я переїжджає в іншу країну: як допомогти дитині адаптуватися?

Сімейні справи | 07:40, 26.08.2025

Переїзд за кордон — це завжди виклик, особливо коли йдеться про дітей. Зміна середовища, нова мова, інша культура — усе це може викликати у малечі тривогу та страх. Щоб зробити цей перехід якомога м’якшим, важливо заздалегідь підготувати дитину як ем