Як працювати дистанційно, якщо вдома дитина?

Ми зібрали історії мами, поради психолога й погляд няні, щоб з’ясувати, як організувати процес, аби в результаті зберегти ментальне й фізичне здоров’я всіх членів сім’ї.

Олена Куцан
викладачка, стилістка

Син Алан, 1 рік 6 місяців

Народивши Алана, у декреті я не була навіть тижня. У цей період надавала стилістичні консультації онлайн, а також продовжувала викладати в університеті та займатися з дипломниками. Я намагалась організувати свій робочий процес завдяки няні. Переконана, що є багато класних нянь і що це найкращий спосіб організувати час для роботи й себе. Але моя історія не про успішні кейси.

Нашій першій няні було далеко діставатися, вона зранку добряче запізнювалася, а вже о 19:00 їй потрібно було виїжджати назад. Це був абсолютно не мій варіант. Друга няня нічого не робила з Аланом, просто мовчазно сиділа на лавці під час прогулянки або ж просто дивилася телевізор. Такий а-ля наглядач.

Я на три дні наперед розписую, що обов’язково маю зробити без сина, й інтегрую це у свій тижневий розклад.

Я переконана, що, якщо б поставила за ціль знайти хорошу няню, то експериментувала би надалі й знайшла. Проте мені на допомогу прийшли мої дідусь із бабусею (Аланові прабабуся та прадідусь), які наразі є його нянями. Я не бажала обтяжувати їх у зрілому віці (дідусеві – 82, бабусі – 76), проте виявилося, що це і їм, й Аланові в кайф. Кожного мого робочого дня вони проводять час з Аланом, роблять це дуже насичено й продуктивно: різноманітні ігри, довгі прогулянки, розвиток, любов. Ще варто зазначити, що бабуся з дідусем – педагоги з безліччю відзнак і шаленою любов’ю до своїх учнів і студентів. Але є й інший бік медалі: рідні надто інтегровані в моє життя. Наразі плюсів більше, ніж мінусів, але з весни планую вводити няню в наше життя.

Я БАГАТО ПРАЦЮЮ, ТОМУ, НЕЗВАЖАЮЧИ НА ДОПОМОГУ, ОДНАКОВО ДЕСЬ 2–3 ГОДИНИ НА ДЕНЬ Я ПРАЦЮЮ В КОМПАНІЇ АЛАНА. ОРГАНІЗУВАЛА ЦЕЙ ПРОЦЕС ТАК:

- у кожній кімнаті облаштувала синові декілька ігрових зон. Це, звичайно, створює певний дискомфорт, адже іграшки розкидані повсюди. Але в такий спосіб Алан проводить певний час, поки обійде всі зони, а потім – по колу.
- мій порятунок – інтерактивні книги, музичні іграшки. Усе те, на що можна натискати. А також малювання, танці, читання, ліплення.
головне наше правило: що більш активна прогулянка, то спокійніший син удома. На прогулянці по максимуму: гірки, драбинки, тунелі, футбол. І декілька ігрових майданчиків (3–4 за прогулянку).
- рятуюсь і мультиками, хоч намагаюсь обмежувати час перегляду. Щоб не було звички до телефона та планшета, мультики тільки на великому екрані. Так Алан тримає дистанцію, і це не так згубно впливає на зір.

Мій висновок про дистанційну роботу з дитиною: усе залежить від тієї роботи, яку виконуєш. Наприклад, з Аланом я можу готувати матеріали лекцій, завантажувати матеріали, надавати консультації дипломникам, робити стилістичні карти клієнтам, пости для соцмереж. Водночас з Аланом я не можу працювати над дисертацією, проводити лекції онлайн, консультувати клієнтів онлайн, брати участь у конференціях, прямих ефірах, Zoom-зустрічах. Я на три дні наперед розписую, що обов’язково маю зробити без сина, й інтегрую це у свій тижневий розклад.

Анна Денисенко
психолог

Найчастіше погана поведінка дітей зумовлена браком уваги з боку батьків. Особливо, коли мама зовсім поруч, а гратися відмовляється. Для дитини такий стан речей не може бути нормою й викликає масу емоцій: від нерозуміння й образи до агресії та примх. В умовах карантину та дистанційної роботи батькам складно приділити час дитині, адже є низка обов’язків, які необхідно виконувати.

Також треба формувати в дитини розуміння про графік роботи й зобов’язання кожного з членів сім’ї.

Зі свого боку, бачачи, що батьки постійно вдома, дитина просто не може втратити можливість привернути їхню увагу. У голові складається картинка, що батьки просто її ігнорують і не хочуть проводити з нею час. Природно, що це зачіпає й ображає почуття дитини. Не маючи достатнього досвіду та знань для вираження своїх емоцій, дитина починає вередувати.

Своїм клієнтам я рекомендую якомога якісніше проводити вільний час із дитиною. Залучати її до домашніх справ, грати в різноманітні ігри, читати дітям книги та просто розмовляти.

Також треба формувати в дитини розуміння про графік роботи й зобов’язання кожного з членів сім’ї. Для цього рекомендую разом створити розклад дня, де буде прописаний графік життя всієї родини. Що яскравіший і цікавіший буде графік, то простіше буде дитині йому слідувати.

Наприклад, використовуйте малюнки, наліпки, блискітки, яскраві кольори. Тобто все, що подобається вашому малюкові. Зробіть вечір створення такого розкладу всією сім’єю. Ви не тільки весело й цікаво проведете час, але й допоможете вашій дитині сформувати важливі навички поведінки.

Ірина Новоставська
няня

Із дітьми я працюю фактично з дитинства. Спочатку це було подивитися за сусідськими дітьми, а потім стало частиною моєї роботи. Зараз працюю з дітками, які висловлюють свою думку, вчаться, граються, тому діяльність у нас різноманітна: читання, перегляд казок, мультиків мовою оригіналу й аналіз, обговорення. Як правило, діти не сумують за батьками. Я цього не помічала. Вони у своєму казковому світі. Бувало так, що батьки працюють, а я з дітками знаходжуся в цьому ж будинку. Це цікавий досвід. Треба креативити. Це життя. Діти можуть відволікатися. Наприклад, за солодким. Коли вони його отримали, то повертаються. Якщо в няні й дітей є довіра та співпраця, то можна не хвилюватися. Єдине, що може заважати з дітьми, як і з дорослими, – завищені очікування. Треба розуміти, що в дітей теж можуть бути не ті дні й не той настрій. Доведеться це прийняти та креативити. Дітей, головне, зацікавити, відчути їхні потреби. Якщо є конект, тоді вони в грі. І не будуть відволікатися на батьків, які працюють.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 міфів про батьківство, які давно треба забути

Сімейні справи | 23:30, 09.11.2025

Народження дитини — приємна і важлива подія в житті будь-якого подружжя. Але разом із радощами на пару очікують труднощі. Спочатку це важкий період адаптації до нового ритму, налагодження побуту, задоволення потреб малюка, а потім безліч питань, як с

Як мамі побороти почуття провини?

Мама | 08:30, 09.11.2025

Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин

10 золотих правил хорошого тата

Тато | 06:30, 09.11.2025

Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин на день! Решта часу відведена на вирішення побутових питань. Чомусь тато, хоч і є важливою частиною р

7 ознак щасливої сім'ї

Сімейні справи | 00:50, 09.11.2025

У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі