Спільний сон з дітьми повинен бути до 3 років - дослідження

Педіатри університету Кейптауна провели дослідження і стверджують, що дитина повинна спати з батьками як мінімум до 3 років. На їхню думку, спільний сон не тільки заспокоює малюка, а й покращує роботу його серця.

Після вивчення 16 немовлят, які спали в окремому ліжечку, вчені виявили, що їх серце билося більш прискорено, ніж у дітей, які спали біля материнських грудей. Захисники спільного сну відзначають, що він зміцнює зв'язок дитини з матір'ю, і додають, що у всіх традиційних культурах немовлят ніколи не відселяли в окреме ліжко.

Нові дослідження доводять, що роздільний сон руйнує дитячо-батьківський зв'язок, навіть якщо дитині 3-4 роки. Сон у власному ліжку може шкодити розвитку мозку, погіршувати дитячу поведінку.

Доктор Бергман впевнений, що спільний сон безпечний для дітей. Всі випадки нічного удушення немовлят пов'язані з тим, що мати перебувала під впливом алкоголю, або з тим, що на ліжку лежали занадто великі подушки або небезпечні іграшки.

Втім, є лікарі, які переконані в зворотному: найбезпечніше дитині спати в своєму ліжку, але в кімнаті батьків. Розпочата в США компанія «За безпечний сон немовлят» отримала широке поширення в усьому світі. Основна ідея цієї компанії - категорична заборона на будь-який варіант спільного сну, що передбачає сон немовляти з матір'ю на одній поверхні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

Тато | 00:30, 28.03.2026

Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.