Як під час карантину зберегти стосунки з коханою людиною?

Adoption
Date
  • 1517 Переглядів
Ситуація з поширенням коронавірусу складна. Все більше людей знову опиняються в ізоляції.

0982_6.jpg (31.02 Kb)

Сімейний психолог, психотерапевт, сексолог, член Всеукраїнського товариства психологів, практикуючих гештальт-підхід, сертифікований фахівець по роботі з парами, сексуальними розладами і залежною поведінкою, Олена Щербань під час чату на Главреді розповіла, що люди, опинившись на карантині і проводячи таку велику кількість часу разом один з одним, тільки починають знайомитися.

"Якщо раніше була можливість втекти на роботу, побути з друзями, посидіти в кафе і ввечері прийти додому, поцілувати дружину і дитину і лягти спати, то зараз людина змушена дізнаватися, які питання у дитини в школі, як живе дружина, чим вона наповнена, і він сам ділиться своїми переживаннями. Подружжя не завжди виявляються готовими до такого близького контакту. Люди знайомляться ближче, і часом їм стає нестерпно один з одним. Це хороший привід сходити на сімейну терапію і зрозуміти, чи хочу я далі продовжувати стосунки з цією людиною", - говорить експерт.

Коли люди одружуються, це не завжди усвідомлене рішення. Перший час вони знаходяться в стані ейфорії, злиття і дивляться на близьку людину через "рожеві окуляри". Але через півтора-три роки ейфорія закінчується, дія гормонів, які працюють під час закоханості, знижується – і пара дізнається, що вони різні, вони по-різному дивляться на деякі речі, у них різні цінності. В результаті їх починає дратувати те, що не дратувало раніше, аж до того, що з'являється відраза до деяких речей.

"Тільки переживши цю різницю, пара може перейти в стан дружби, а після дружби, відкритості і довіри в стан любові. Адже справжня глибока любов, насправді, в парі народжується через 7-9 років. Спочатку цей процес називається закоханістю. І якщо рішення про створення сім'ї було прийнято в перший рік відносин, не факт, що ця пара проіснує 10-15 років – в будь-який момент ці люди можуть по-справжньому зустрітися один з одним і познайомитися. Якраз це і відбувається на карантині", - зазначає психолог.

Конфліктів можна уникнути, виробивши систему безпеки, радить сексолог.

"Потрібно вміти домовлятися. Наприклад, домовлятися про те, хто буде купувати продукти, хто буде мити підлогу або посуд, хто буде займатися уроками з дитиною. Потрібно чергувати обов'язки, тому що працюють і завантажені обидва. Саме через невміння домовитися часто і відбуваються конфлікти. Це велика трагедія. А робота психотерапевта якраз і полягає в тому, щоб навчити людей пред'являти свої справжні почуття партнеру. Тільки так можна досягти компромісу. Взаємні звинувачення, закиди, скандали, маніпуляції – це не про домовленість", - говорить Щербань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: ізоляція, карантин, самоізоляція, стосунки, психологія, сварки, розлучення


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ніхто з батьків не хоче шкоди своїй дитині. Саме тому важливо знати, які помилки можуть зіпсувати майбутнє малюку.

    Які батьківські дії шкодять дитині?

    Сімейні справи | 19:30, 13.03.2026

    Ніхто з батьків не хоче шкоди своїй дитині. Саме тому важливо знати, які помилки можуть зіпсувати майбутнє малюку.

    Часом, спостерігаючи за своїми улюбленцями, можна побачити як коти масажують подушку, іграшку, або ж свого господаря передніми лапами, згинаючи та роз

    Чому коти розминають господарів лапками?

    Сімейні справи | 01:20, 13.03.2026

    Часом, спостерігаючи за своїми улюбленцями, можна побачити як коти масажують подушку, іграшку, або ж свого господаря передніми лапами, згинаючи та розгинаючи їх по черзі. Це масажна дія повторюється, вона не випадкова. Науковці дослідили цю котячу зв

    Усі щасливі сім’ї схожі одна на одну, кожна нещаслива — нещаслива по-своєму. Сім’я — наша фортеця, наша опора, ґрунт для діяльності та натхнення для п

    Як впливає розлучення батьків на психологію дітей?

    Сімейні справи | 19:30, 11.03.2026

    Усі щасливі сім’ї схожі одна на одну, кожна нещаслива — нещаслива по-своєму. Сім’я — наша фортеця, наша опора, ґрунт для діяльності та натхнення для починань. Але що робити, якщо ґрунт йде з-під ніг, пішло кохання або просто не зійшлися характерами?

    Обійми – це форма фізичної прихильності, яку ми даруємо, щоб передати різні емоції з різними значеннями. І вони, ясна річ, бувають різними.

    7 типів обіймів і що вони означають?

    Психологія | 07:30, 10.03.2026

    Обійми – це форма фізичної прихильності, яку ми даруємо, щоб передати різні емоції з різними значеннями. І вони, ясна річ, бувають різними.

    Сварки та розбіжності притаманні будь-яким відносинам. Набагато важливіше те, як ви та ваш партнер знаходите способи помиритися після сварки. Якщо ви

    Як відновити стосунки після сварки?

    Сімейні справи | 19:30, 09.03.2026

    Сварки та розбіжності притаманні будь-яким відносинам. Набагато важливіше те, як ви та ваш партнер знаходите способи помиритися після сварки. Якщо ви дозволите образі і гніву закипати всередині занадто довго, це може завдати непоправної шкоди вашим в

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

    Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

    Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

    Легких розлучень не буває, але розрив шлюбу з дітьми може бути особливо важким і болючим. Батьки створюють фундамент для своїх дітей, а розлучення час

    Як зробити розрив шлюбу менш болісним для дитини?

    Дитина | 06:30, 07.03.2026

    Легких розлучень не буває, але розрив шлюбу з дітьми може бути особливо важким і болючим. Батьки створюють фундамент для своїх дітей, а розлучення часто вириває його з-під ніг. Дитина може почуватися позбавленою коріння і наляканою.

    Коментарі до новини