Ми вагітні! Чому чоловік теж почувається «вагітним»?

За статистикою, до 60% майбутніх татусів відчувають «вагітні» симптоми: нудоту, тяжкість, ранкову слабкість і підвищений апетит. Це так званий «синдром Кувада» - назва походить від французького слова couver - «висиджувати пташенят».

Розповідаємо, що робити, якщо майбутнє маля змушує тата поливати шоколад майонезом і плакати при вигляді кошенят.

Чому чоловік відчуває себе «вагітним»?

Синдром Кувада поки що недостатньо вивчений. Більшість вчених вважають, що вся справа в психології: просто майбутній тато сильно тривожиться за дружину і дитину. Найчастіше «вагітніють» чоловіки у віці до 30-ти років, які очікують первістка. Чим сильніше вони прив'язані до малюка, тим вище ймовірність розлади, і тим активніше воно буде проявлятися.

Як протікає цей синдром?

Зазвичай перші симптоми з'являються на третьому місяці. Протягом всієї вагітності вони розвиваються і досягають свого піку під час пологів. Майбутній тато може відчувати ранкову слабкість, зміни апетиту, нудоту, блювоту, запори або проноси, коліки, біль внизу живота і в області попереку. Часто чоловіки з синдромом Кувада відчувають «біль симпатії»: у них починають боліти ті ж органи, що і вагітної дружини.

Емоційний стан при цьому може бути навіть гірше, ніж у жінки: з'являються дратівливість, депресія, безсоння, примхливість, егоцентризм, занепад сил.

Нерідко майбутніх батьків навіть відправляють в клініку з підозрою на різні захворювання.

Це небезпечно?

Сам по собі синдром Кувада не є небезпечним: приблизно в 70% випадків він закінчується разом з вагітністю. У решти чоловіків розлад залишається ще ненадовго - до тих пір, поки не пройдуть післяпологові ускладнення у дружини.

Але ось його симптоми цілком можуть нашкодити здоров'ю: депресія, безсоння і блювота ще нікому не йшли на користь.

Як допомогти майбутньому татові?

Оскільки в корені проблеми лежить стрес, його і потрібно лікувати. Чоловіки часто переживають, просто тому що їм не вистачає інформації. Що робити? Як вести себе на оглядах? Як допомогти дружині? Чи не розлюбить вона мене після пологів? Як захистити дитину? Як зміниться моє життя? Щоб допомогти майбутньому татові, можна зробити наступне:

- Записатися на курси майбутніх батьків;
- Обговорювати ваше майбутнє і його батьківство, ділитися своїми страхами;
- Найчастіше проводити час разом;
- Читати спеціалізовану літературу;
- Розмовляти з малюком.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.