Дайте відповідь на питання.
1. Ваша дитина снідає щодня?
2. Чи їсть дитина фрукти щодня?
3. Чи гуляє дитина на свіжому повітрі щодня не менше години?
4. Якщо на стіл дитині потрапляє сир або йогурт, - ви стежите за тим, щоб в цих продуктах не було цукру (або хоча б містився мінімальний його відсоток?).
5. Дитина їсть овочі та рибу хоча б три рази в тиждень?
Якщо на 3 і більше питань ви відповіли «ні», - варто переглянути режим і харчові звички дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тест, ожиріння, дитина, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій
Здоров'я | 08:30, 25.06.2026
Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.
Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям
Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026
Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.
Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей
Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026
Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.
Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі
Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026
Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.
Новий тренд: Зумери масово обирають самотність
Психологія | 08:30, 24.06.2026
Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.
Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження
Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026
«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.
YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей
Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026
Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?