Дайте відповідь на питання.
1. Ваша дитина снідає щодня?
2. Чи їсть дитина фрукти щодня?
3. Чи гуляє дитина на свіжому повітрі щодня не менше години?
4. Якщо на стіл дитині потрапляє сир або йогурт, - ви стежите за тим, щоб в цих продуктах не було цукру (або хоча б містився мінімальний його відсоток?).
5. Дитина їсть овочі та рибу хоча б три рази в тиждень?
Якщо на 3 і більше питань ви відповіли «ні», - варто переглянути режим і харчові звички дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тест, ожиріння, дитина, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дітям не можна спати з дорослими?
Дитина | 20:30, 22.12.2025
Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с
Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?
Мама | 06:30, 21.12.2025
Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост
Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?
Здоров'я | 01:30, 19.12.2025
Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн
Як молодим батькам встановити особисті межі у спілкуванні з родичами?
Сімейні справи | 19:30, 16.12.2025
Повага до кордонів інших людей є надзвичайно важливою передумовою для підтримки здорової автономної ідентичності. Особливо це стосується молодих батьків, які з появою малюка, стикаються з багатьма проблемами. Родичі чи друзі із найкращих міркувань ки
Психологи пояснили, чому нам потрібні обійми
Психологія | 07:30, 16.12.2025
Експерти пояснили, чому для нашого здоров’я так важливі обійми, особливо в епоху віртуального спілкування, де реальні стосунки витісняються цифровими зв’язками.
Психологи пояснили, чому сімейні традиції такі важливі
Сімейні справи | 01:20, 16.12.2025
Експерти розповіли про користь для здоров’я сімейних традицій.
Психологи пояснили, чому ми боїмося бути щасливими
Психологія | 00:30, 16.12.2025
Іноді люди просто бояться радіти життю і бути щасливими. Як же позбутися своїх забобонів з цього приводу?