Як пережити кризу з меншими втратами?

Adoption
Date
  • 1146 Переглядів
Звичайно, найкращим виходом буде звернутися до психолога. Але якщо ви хочете спробувати розібратися з проблемою самостійно, в цьому допоможуть рекомендації з матеріалу.
8077_kriza.jpg (29.81 Kb)


- Потрібно усвідомити і прийняти той факт, що настала вікова криза і вам необхідно багато чого переосмислити.

- Знайти час побути з собою наодинці - хоча б по півгодини в день.

- Обговорити з партнером, що б ви хотіли змінити в житті.

- Чесно оцінити те, що з вами відбувається: зручніше і найефективніше записати в блокнот 2 колонки: «Хочу» і «Можу» - і сконцентруватися на пунктах, які збіглися в обох.

- Викласти на папері свої страхи і довести їх до абсурду за допомогою питання: «І що тоді буде?».

Якщо ви зауважили, що криза "накрила" і вашого чоловіка, не говоріть йому про це. Краще підтримайте його.

- стати більш уважною;

- дати чоловікові час розібратися в собі;

- постаратися підтримати його вибір і починання, навіть якщо це загрожує зниженню доходів;

- обов'язково зайнятися своїм зовнішнім виглядом;

- спробувати щось нове в сексі;

- проводити більше часу удвох: організувати спільну романтичну поїздку, зайнятися разом спортом, відвідувати парні майстер-класи тощо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сім'я, сімейні справи, криза, криза в стосунках, психологія


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Щоб фліртувати і зачаровувати чоловіка, потрібно знати свої слабкі і сильні сторони. У цьому нам допоможе гороскоп.

Сильні жіночі сторони за знаком Зодіаку: чим ви зачаровуєте чоловіків?

Психологія | 09:00, 23.10.2021

Щоб фліртувати і зачаровувати чоловіка, потрібно знати свої слабкі і сильні сторони. У цьому нам допоможе гороскоп.

Наближаються свята і ви замислюються про те, що подарувати коханій людині. У цьому питанні слід бути особливо обережними, неправильно обраний подаруно

7 подарунків, які ні в якому разі не можна дарувати чоловікам

Психологія | 01:30, 23.10.2021

Наближаються свята і ви замислюються про те, що подарувати коханій людині. У цьому питанні слід бути особливо обережними, неправильно обраний подарунок може залучити біди і неприємності. Отже, що категорично не можна дарувати чоловікові, а на які под

За стрічкою в Instagram можна розпізнати проблеми в стосунках.

Що розповість Instagram про вас і ваші відносини з партнером?

Сімейні справи | 00:30, 23.10.2021

За стрічкою в Instagram можна розпізнати проблеми в стосунках.

Оплата рахунків за комунальні послуги останнім часом - найболючіша тема для всіх українців. Ми вирішили скласти поради, як можна заощадити на рахунках

Як економити електроенергію вдома: прості способи

Мама | 17:00, 22.10.2021

Оплата рахунків за комунальні послуги останнім часом - найболючіша тема для всіх українців. Ми вирішили скласти поради, як можна заощадити на рахунках на електроенергії.

Коли люди одружуються, вони мріють бути щасливими до кінця своїх днів. Але сімейне життя не завжди безхмарне. І є істини про шлюб, які краще дізнатися

5 істин про сімейне життя, які краще дізнатися до шлюбу

Сімейні справи | 00:30, 22.10.2021

Коли люди одружуються, вони мріють бути щасливими до кінця своїх днів. Але сімейне життя не завжди безхмарне. І є істини про шлюб, які краще дізнатися до того, як вам поставлять штамп в паспорті.

Осінні канікули почнуться зовсім скоро. Всі школярі відпочиватимуть вдома і батьки вже ламають голову: чим зайняти дитину на осінніх канікулах? Ми зна

Як спланувати осінні канікули: де дитині провести відпочинок з користю?

Дитина | 14:00, 20.10.2021

Осінні канікули почнуться зовсім скоро. Всі школярі відпочиватимуть вдома і батьки вже ламають голову: чим зайняти дитину на осінніх канікулах? Ми знайшли 5 способів урізноманітнити дозвілля з дитиною.

Усі батьки хочуть облаштувати дитині дитячу кімнату мрії. Батьки задаються питанням, як зробити кімнату затишною і безпечною? 7 помилок, які відбувают

7 помилок, які роблять батьки при облаштуванні дитячої кімнати

Дитина | 21:00, 19.10.2021

Усі батьки хочуть облаштувати дитині дитячу кімнату мрії. Батьки задаються питанням, як зробити кімнату затишною і безпечною? 7 помилок, які відбуваються при облаштуванні дитячої кімнати, читайте в статті.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: