
- Потрібно усвідомити і прийняти той факт, що настала вікова криза і вам необхідно багато чого переосмислити.
- Знайти час побути з собою наодинці - хоча б по півгодини в день.
- Обговорити з партнером, що б ви хотіли змінити в житті.
- Чесно оцінити те, що з вами відбувається: зручніше і найефективніше записати в блокнот 2 колонки: «Хочу» і «Можу» - і сконцентруватися на пунктах, які збіглися в обох.
- Викласти на папері свої страхи і довести їх до абсурду за допомогою питання: «І що тоді буде?».
Якщо ви зауважили, що криза "накрила" і вашого чоловіка, не говоріть йому про це. Краще підтримайте його.
- стати більш уважною;
- дати чоловікові час розібратися в собі;
- постаратися підтримати його вибір і починання, навіть якщо це загрожує зниженню доходів;
- обов'язково зайнятися своїм зовнішнім виглядом;
- спробувати щось нове в сексі;
- проводити більше часу удвох: організувати спільну романтичну поїздку, зайнятися разом спортом, відвідувати парні майстер-класи тощо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сім'я, сімейні справи, криза, криза в стосунках, психологія

Цікаво також:
Новини по темі

Важливі прохання дитини до мами
Мама | 08:00, 02.07.2025

5 токсичних фраз, які ми говоримо дитині і чим їх варто замінити?
Сімейні справи | 06:50, 02.07.2025

Як пояснити дитині, що у вас немає грошей?
Сімейні справи | 06:20, 02.07.2025

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?
Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?
Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

Що повинні робити батьки, якщо накричали на дитину?
Сімейні справи | 12:10, 30.06.2025

Що батьки зобов'язані навчити дітей?
Сімейні справи | 01:20, 30.06.2025