Що робити, коли батьки сваряться між собою - інструкція для підлітків

Багатьом дітям знайома ситуація, коли не знаєш, куди себе подіти під час сварки батьків. Влізти в їх сварку не варто, а стояти і слухати - нестерпно. Як зупинити сварку батьків?

В першу чергу, не лізти «під гарячу руку». Навіть найлюблячий батько «в стані афекту» може наговорити зайвого. Краще не влазити в скандал батьків, а піти до себе в кімнату.

Зовсім не обов'язково прислухатися до кожнога слово батьків - краще надіти навушники і спробувати себе відволікти від ситуації, яку дитина все одно не в силах змінити безпосередньо під час сварки. Зайнятися власними справами і, наскільки можливо, відволіктися від батьківської сварки - найкраще, що може зробити дитина в цей момент.

Зберігати нейтралітет. Не можна вставати на бік мами або тата тільки лише тому, що вони посварилися. Якщо тільки мова не йде про серйозні випадки, коли мамі потрібна допомога, тому що тато підняв на неї руку. У випадках звичайних побутових сварок не варто займати чиюсь позицію - це лише ще більше зіпсує відносини між батьками.

Поговорити. Не відразу - тільки коли батьки охолонуть і будуть здатні адекватно вислухати своє чадо і один одного. Якщо такий момент настав, то потрібно по-дорослому пояснити батькам, що ви їх дуже любите, але слухати їх сварки нестерпно. Що дитині страшно і образливо під час їх сварок.

Підтримати батьків. Може, їм потрібна допомога? Може, мама дійсно втомлюється і нічого не встигає, і пора почати їй допомагати? Або сказати татові, як ви цінуєте його і його зусилля на роботі, щоб вас забезпечити.

Звернутися за допомогою. Якщо ситуація дуже непроста, сварки супроводжуються розпиванням спиртних напоїв і доходять до бійок, то варто зателефонувати родичам - бабусям-дідусям або тіткам-дядькам, яких дитина добре знає і яким довіряє. Також можна поділитися проблемою зі своїм класним керівником, з сусідами, яким дитина довіряє, з дитячим психологом - і навіть з поліцією, якщо ситуація вимагає цього.

Якщо ситуація зовсім критична і загрожує життю і здоров'ю одному з батьків - чи вже самій дитині, то можна зателефонувати в поліцію, номер - 102.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?