У 10-річному дослідженні взяли участь 1000 чоловіків і жінок різного віку. З'ясувалося, що 40-50-річні люди, які займалися сексом мінімум 3 рази на тиждень, виглядали молодше свого віку на 5-7 років.
![Регулярний секс омолодить на 7 років]()
Якщо кількість сексу в тиждень знижувалася до 1-2, то омолоджуючий ефект від сексу був майже непомітний.
Секс допомагає омолодити організм людини за рахунок оргазму, який сприяє викиду ендорфінів у кров. Цей гормон нормалізує роботу нервової системи, послаблює біль, підвищує настрій, тонізує.
Крім того, під час сексу поліпшується кровообіг, що позитивно позначається на роботі серця і судин.
Джерело -
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, дослідження, омолодження, оргазм

Цікаво також:
Новини по темі

Психолог розповів, як побороти суїцидальні думки в підлітків
Психологія | 05:00, 27.05.2023
Психолог Ігор Огданський дав декілька порад батькам, діти яких можуть замислюватися про самогубство.

Чому не можна користуватися телефоном перед сном?
Сімейні справи | 05:00, 26.05.2023
Більшість із нас любить погортати стрічку новин в ліжку, перевірити повідомлення або поспілкуватися в месенджері. Існує навіть спеціальна назву такого явища: прокрастинація перед сном. Тобто ви навмисно відкладаєте сон без явної необхідності. Внаслід

Смартфони і сексуальне життя: в чому небезпека?
Сімейні справи | 12:00, 24.05.2023
Вчені провели три хвилі масштабного дослідження та встановили: смартфони негативно впливають на сексуальну активність пар. У дослідженні взяло участь понад 34 тисячі громадян. Як пише The Guardian, це масштабне дослідження отримало назву Natsal (наці

Як кількість сну впливає на нашу зарплату?
Сімейні справи | 08:00, 22.05.2023
Так, ті співробітники, які сплять на одну годину довше протягом тижня, в середньому отримують на 4,9% більше своїх колег, що приділяють сну меншу кількість часу. Вчені пояснюють це тим, що добре відпочилі співробітники компаній більш продуктивні, ніж

Поради майбутнім дружинам : як не втратити себе під час рутини у сімейному житті
Сімейні справи | 16:14, 19.05.2023
Багато жінок перед одруженням ведуть зовсім інший спосіб життя, ніж після. Після одруження вони забувають про себе, про свої захоплення і віддаються сім’ї.

Що вбиває шлюб: 9 факторів, які ведуть до розлучення?
Психологія | 08:00, 17.05.2023
Безперечно на міцність взаємовідносин впливають десятки чинників. Тому, якщо ви помітили їх у своїх стосунках, спробуйте щось змінити. І пам'ятайте, що сім'ю завжди можна врятувати, якщо ви дійсно кохаєте один одного. Нижче описані ознаки, які можуть

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 любовних звичок для кожного дня
Сімейні справи | 07:00, 17.05.2023
Щоб повернути пристрасть у сімейні стосунки вам не потрібно їхати на тиждень на безлюдний острів. Ви просто маєте внести кілька простих романтичних жестів у свій розпорядок на кожен день. Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де