Як правильно розповісти дівчинці про першу менструацію?

Дівчатка швидко ростуть, тому приходить такий момент, коли з ними треба говорити про менструацію та інтимну гігієну. Це питання часто бентежить батьків, вони не знають, як почати розмову і на що звернути увагу. Відразу ж виникає запитання: як розповісти дівчинці все про перші місячні так, щоб все було зрозуміло і просто?

Дівчатка і хлопчики ростуть приблизно однаково років до 7-8, потім у силу вступають статеві гормони, що забезпечують початок статевого дозрівання. До місячних дівчинці ще далеко, але підготовка тіла до статевого дозрівання вже розпочалася. Починається ріст тіла в довжину, поступово починають рости волосся в області пахв і на лобку, ростуть груди. Все це відбувається за 1-3 роки, і початок менструацій буде знаменувати здатність дівчинки до зачаття, за рахунок формування овуляцій і циклічних змін матки.

Перші менструації можуть викликати страх і паніку у дівчини, вона може вирішити, що у неї серйозна хвороба, адже з'являється кров. Тому мама повинна активно цікавитися самопочуттям і станом дівчинки, і ще задовго до початку місячних розповісти дівчинці про її майбутні зміни. До початку статевого дозрівання у дівчини формується почуття сором'язливості - матері варто його підтримувати, але не культивувати. Дівчина повинна мати моральну стійкість і принципи, але не доходити до крайнощів.

Читайте також про місячні під час вагітності.

Психологи радять, щоб про менструації дівчинці розповіла мама, але це може зробити також бабуся, старша сестра - суть в тому, щоб людина, яка буде вести цей розмову, не спотворив інформацію і подала її так, щоб не налякати або не засмутити дівчинку. Потрібно пояснити їй, що це новий етап її життя, завдяки статевому дозріванню вона стане привабливою, її тіло зміниться, і в майбутньому вона зможе народити малюка.

Краще провести таку бесіду в рамках фізіології, не торкаючись питань сексу і сексуальних відносин, про це дівчина повинна дізнатися пізніше. Досить буде розповісти, що таке інтимні стосунки і чим вони можуть завершитися для неї з появою менструації. Крім того, важливо пояснити, що з початком статевого дозрівання у житті дівчини з'явиться новий лікар - гінеколог, який допомагатиме їй з питаннями репродуктивного здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 ознак токсичних стосунків між мамою і донькою

Психологія | 00:30, 17.01.2026

Варто відрізняти тимчасові конфлікти та кризові моменти розвитку від токсичних моделей поведінки, які руйнують довіру та завдають шкоди.

Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?

Харчування | 20:30, 07.01.2026

Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну успішність, вони вироблять здорові звички, які залишаться з ними на все життя, каже лікар-гастроентнрол

Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?

Школярі | 08:30, 06.01.2026

У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки зробили або не зробили. Незалежно від того, наскільки хорошими є мама і тато, все одно можуть бути

«Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

Виховання | 06:30, 06.01.2026

«Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

Як втомленій мамі бути щасливою?

Мама | 06:30, 04.01.2026

Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Привітання з Новим роком 2026

Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.