Зміни настрою у підлітковому віці: причини

Багато батьків, особливо ті, котрі стикаються з цим вперше (мова про першу/старшу дитину), не знають, як реагувати і контактувати з підлітком. В цьому віці діти дуже вразливі та емоційні. Тож мамі і татові потрібно набратися терпіння.

Більшість батьків боїться цього етапу емоційної нестабільності своєї дитини. Підлітковий вік – це одна зі стадій доросл ішання дітей, в період якої батьки переживають найвищий рівень стресу. Цей період може бути прекрасним досвідом як для батьків, так і для їхніх дітей, але у тому разі, якщо батьки знають способи, як справлятися з проблемами та розуміють дітей.

Причини зміни настрою в підлітковому віці
Перш за все, підлітковий від – це період у житті, коли розпочинається процес фізичної, розумової та сексуальної трансформації . Зрештою, ці зміни дозволяють по-новому подивитися на сім’ю та соціальне оточення, що може викликати зміни настрою у цей період.

Ми повинні усвідомлювати, що кожен з нас пройшов через цей етап , але досвід дорослішання у кожного різний. Загалом, усі зміни викликають зацікавленість, тривогу, страх, навіть страждання. Процес можна полегшити, якщо діти та їхні батьки навчаться долати труднощі, які трапляються на їхньому шляху.

Фізичні зміни
У період дорослішання, тіло постійно змінюється. У період статевого дозрівання на тілі з’являється волосся, а також проявляються інші вторинні статеві ознаки. У хлопчиків змінюється голос, розвиваються яєчка, відбувається перша еякуляція. У дівчаток ростуть груди, починається менструація. Саме на цьому етапі відбувається тілесне усвідомлення себе, а також привабливість і навіть сексуальне збудження. Зовнішній вигляд та самопізнання є дуже важливими для дітей у цей період. Це може викликати багато занепокоєння у молодих людей. Проте вони можуть навчитися приймати ці зміни та адаптуватися до них.

Емоційні зміни
Емоції підлітків дуже реалістичні. Вони можуть відчувати щастя, гнів, тривогу, сум, роздратування. Перепади настрою відбуваються швидко та раптово. Такі зміни є нормальними. До того ж підлітки мають потребу в конфіденційності, починають переживати за своє майбутнє. Це тому що вони проходять через глибоку особистісну трансформацію, намагаючись примирити свій внутрішній та зовнішній світ, щоб віднайти свою власну сутність.

Когнітивні зміни
Іншим фундаментальним аспектом формування особистості є розвиток абстрактної думки про речі, які вони не бачать та до яких не можуть торкатися.

Насправді їхня розумова здатність дозволяє їм розв’язувати проблеми, розглядаючи кілька точок зору або навіть передбачаючи наслідки своїх дій та дії інших.

Це дуже важливо, оскільки осмислення та пошук причин допомагає їм співіснувати з батьками та іншими членами соціуму. Підлітки можуть краще розуміти соціальні норми та свою роль в кожній конкретній ситуації.

Можливо, вас зацікавить ця стаття: Велич людини – у невеличких деталях

Зміни у поведінці
Прагнення до свободи є найважливішим у підлітковому віці. Розмірковуючи як дорослі, але маючи мало досвіду, підлітки також зіштовхуються з певними обмеженнями. Саме тут виникає конфлікт між батьками та дітьми.

Діти показують свій внутрішній хаос тим, що або не піклуються про себе, або ж приділяючи занадто велику увагу своїй зовнішності. До того ж, вони багато сплять. Це відбувається через потребу у фізіологічному відпочинку після втрати енергії або ж через гормональні зміни. Треба розуміти це.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитина не може заснути без нічника?

Дитина | 20:30, 28.10.2025

Діти часто бояться засинати в повній темряві, тому батьки ставлять у кімнаті нічники, що випромінюють слабке світло. У деяких випадках це може негативно вплинути на сон. Для того, аби мінімізувати вплив, під час вибору нічника треба звертати увагу на

Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження

Дитина | 20:30, 26.10.2025

Поширеність куріння сигарет серед українських підлітків залишається стабільною за останні сім років – шкідливу звичку мають 12% школярів. При цьому майже кожен п’ятий (19,6%) вживає електронні сигарети. Про це свідчать результати Глобального опитуван

З якого віку дітям варто починати догляд за обличчям і чи безпечна для них косметика для дорослих?

Косметологія | 01:20, 26.10.2025

"Коли розпочинати догляд за дитячою шкірою обличчя?" – часте питання у батьків, особливо на фоні численних відео з TikTok про "пʼятиступеневу бʼюті рутину" 8-річок. У підлітковому віці тема догляду постає особливо гостро, адже у цей період

Чому виникає підліткове акне і як його лікувати?

Дитина | 00:30, 26.10.2025

Пубертат – це період гормональної перебудови організму, під час якого відбувається активація сальних залоз та зміна мікробіоти шкіри. Саме тому висипання є частою проблемою серед підлітків. Якщо на обличчі більш ніж 5 комедонів ("підшкірних горбочків

Втричі більше дітей мають тривожний стан, ніж вважають їхні батьки

Дитина | 06:30, 24.10.2025

Лише 2-4% батьків, учителів та представництва адміністрації закладів освіти вважають, що учні мають скоріше тривожний чи дуже тривожний стан. Водночас серед самих учнів та учениць цей показник сягнув 12%. Про це свідчать результати дослідження.

Чи дозволено дітям з кашлем або нежитем ходити в школу чи в садок?

Дитина | 00:30, 21.10.2025

Якщо дитина має нежить, то це переважно не є перешкодою для відвідування школи чи садочка. У яких випадках варто залишати дітей вдома.

Коли дівчинку слід почати готувати до перших місячних?

Дитина | 06:20, 20.10.2025

Після того як дівчинці виповниться 8-9 років, мамі потрібно обережно готувати її до першої в житті менструації, оскільки сучасні дівчатка розвиваються швидко, і менструація може початися вже в 10-11 років, хоча зазвичай вона буває в 12-13.