Стрес заважає дитині добре вчитися - психологи

Почалася школа - і рівень стресу серед дітей різко зріс. Що робити (чи чого не робити), щоб допомогти дитині впоратися з напругою і влитися в навчальний процес?

Мозок – це орган, що розвивається із досвідом. Завдяки нейропластичності, найактивніше розвиваються ті ділянки мозку, які використовуються найчастіше. Коли мозок зазнає хронічного токсичного стресу, він фокусується на стресовому стані, таким чином постійно перебуваючи у стані готовності діяти не замислюючись («бий або біжи»).

Через це учень, схильний до токсичного стресу, більш імпульсивно реагує на потенційні подразники, включаючи ті, які у звичайній ситуації ніяк би на нього не вплинули, такі як випадковий поштовх у плече або коментар вчителя.

- Учень під впливом токсичного стресу також залишається роздратованим набагато довше, ніж зазвичай.
- Це може призвести до імпульсної поведінки, підвищеної агресії, відсутності самоконтролю та зниження когнітивних функцій, наприклад здатності сприймати та обробляти слухову інформацію.
- Така дитина перебуває у стані постійно підвищеної чутливості, що може бути дуже проблематично під час уроків.
- Інакше кажучи, частина мозку, що відповідає за мислення, відключається, учень діє на інстинктах та імпульсах, що зовсім не допомагає йому в навчанні, коли необхідно думати та розмірковувати, на кшталт математики та літератури.

Як знизити вплив стресу на навчання
Хронічний стрес може вплинути на когнітивний, соціальний та емоційний розвиток дитини – все те, що необхідно для її успіху в школі. На щастя, неврологічні дослідження показали, що ділянки мозку, схильні до впливу наслідків, зокрема, психологічних травм, пластичні і піддаються зміні.

Можна виконувати певні дії, щоб знизити рівень стресу та вплинути на позитивний розвиток. Наприклад, будьте прикладом для наслідування та створіть приємне середовище. У дитини, яка довго перебувала в стані страху та стресу, активовані інстинкти «бий або біжи». Психологи виявили, що наявність поряд хоча б одного дорослого, на якого дитина може покластися, може значно знизити вплив токсичного стресу на дитину. Школа може також стати для дитини певним притулком, де вона може почуватися захищеною та зрозумілою.

Важливо підкреслити, що у дітей, які живуть у стресі, немає дефекту чи відхилень у мозку і у них не обмежені розумові здібності, їхній мозок просто не повністю “вмикається”.

Але викладачі та батьки можуть змінити це. Ці учні мають величезний потенціал досягти успіху, якщо вони здобудуть правильну освіту і необхідну допомогу. Нехай школа стане місцем, де учні зможуть уникати токсичного стресового середовища та вчитися, досягаючи своєї мети та прагнучи успіху.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Пелюшковий дерматит: лікування
  
• Про що розповість дитяча несподіванка?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Поради у вихованні дуже говіркої дитини

Виховання | 01:20, 27.04.2024

Усі люблячі батьки з нетерпінням чекають першого слова дитини, і того моменту, коли зможуть вести діалог зі своєю дитиною. Проте, може статися так, що ваше чадо - надто балакуче і виховувати такого малюка дуже складно.

Що головне у вихованні дітей?

Виховання | 00:30, 27.04.2024

Багато батьків помилково вважають, щострогість - фундамент у вихованні дитини. Однак фахівці поспішають заперечити цей факт.

Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи

Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024

В часи штучного інтелекту залишилося не так багато людей, які досі дивляться телевізор. Виявляється, це корисне заняття. Особливо якщо поряд діти.

Відеоігри роблять дітей розумнішими

Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024

Коли дитина багато часу проводить за відеоіграми, батьки починають хвилюватися. Та науковці виясни ли, щор не варто так перейматися!

Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?

Дитина | 11:20, 21.04.2024

Батьки хочуть, щоб їхні діти були здорові і щасливі. Саме тому вони стараються складати повноцінний раціон для дітей з корисних продуктів, іноді "розбавляючи" його смаколиками. Проте, є бабусі і дідусі, які обожнюють тішити малечу чимось смачненьким,

Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас

Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024

Так, ви все правильно прочитали, а ми все вірно написали: як підготуватися БАТЬКАМ до початку навчання свого чада? Адже цей період не лише дитині, а й мамі з татом дається важко.

Як батькам пережити кризові періоди у дитини?

Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024

Психологи вважають, що кризовий період - це час, коли дитина змінює свої пріоритети і відбувається скачок розвитку. Проте, усе не так легко дається, як виглядає на перший погляд. Особливо для батьків.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: