Стрес і секс: Чому у постійному стресі не варто відмовлятись від задоволення?

Зараз усім непросто: ми хвилюємося, переживаємо, і логічно, що наше інтимне життя теж страждає від цього. А коли не можеш розслабитися, не виходить і насолоджуватися. Якщо ти відчуваєш труднощі з сексом через все, що навалилося, давай спробуємо трохи розвантажити тебе.

Визначся в першу чергу з тим, чи дійсно ти почуваєшся погано без сексу або це просто рутина, якої тобі не вистачає. може, це твій партнер скаржиться, що у вас поменшало сексу. Загалом, почни з того, що прислухайся до себе: тобі справді потрібен зараз секс, або ти не відчуваєш, що маєш на нього ресурс. Адже секс, якщо це не соло-ігри, вимагає віддачі: розмов, обіймів, якоїсь інтерактивності.

Спробуй поговорити з партнером про те, щоб усунути непотрібне. Скажи, що хочеш зайнятися сексом, але не можеш знайти сили говорити з ним до або після. Це нормально – озвучувати свої проблеми та намагатися вирішити їх разом.

Якщо ти розумієш, що краще тобі зараз обійтися без сексу, то це ок. Секс нікуди від тебе не втече, це не останній автобус. А от психологічне здоров'я — річ тендітна, його треба берегти.

Що б це не було: еротичні оповідання, аудіопорно чи примітивний душ – якщо це працює, чудово. Розслабся, проведи час із собою. Без тиску, без поспіху. Просто спробуй відключити голову на п'ятнадцять хвилин (або скільки тобі потрібно) наодинці.

Чи працює все, як треба, коли ти сама з собою? Якщо так, спробуй зрозуміти, чого тобі не вистачає у сексі з партнером із того, що ти отримуєш від мастурбації.

Не забудь спочатку все протестувати на згині ліктя, щоби переконатися, що в тебе немає алергічної реакції.

Якщо у тебе немає оргазму під час партнерського сексу (або не лише партнерського) – це прикро, але не смертельно. А колись був? Коли він зник? Дай вгадаємо, коли почалася вся заварушка? Значить, повернеться як миленький, нікуди не подінеться. Але чим більше ти думатимеш про те, як би тобі повернути оргазм, тим далі від тебе він відсунеться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки
  
• Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

У якому віці сексуальний потяг найсильніший?

Секс | 07:40, 22.04.2024

Раніше вважалося, що у молодих людей сексуальне бажання найбільше: гормони б'ють через край і чоловіки більше ні про що думати не можуть. Тепер виявилося, що це не так.

Чому чоловік відмовляється від інтимних стосунків?

Секс | 07:40, 21.04.2024

Якщо ви вже давно разом і раніше з сексом не було причин, а тепер все частіше коханий відмовляється від інтиму, наводячи різні причини, варто задуматись, у чому справа. Іноді у всіх буває: втома, нема настрою, проблеми зі здоров'ям і таке інше. Ми ус

Чоловікам на замітку: Продукти для потенції

Харчування | 06:20, 16.04.2024

Те, що ми їмо, впливає на наше самопочуття. І на бажання. І ... на можливості. Тож наступна інформація буде для чоловіків. І їхніх турботливих дружин, щоб знати, що саме готувати коханому.

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Що їсти для феєричного ранкового сексу?

Секс | 08:30, 15.04.2024

Ввечері ви вже втомлені і на інтим немає сил і настрою? Не біда, адже є ще ранок. І, виявляється, сніданок може позитивно вплинути на лібідо.

Їжа, яка позитивно впливає на інтимне життя

Харчування | 00:30, 15.04.2024

Про афродизіаки не чув лише лінивий. Проте, є продукти, які є в нашому раціоні, а ми навіть не підозрюємо про їхній вплив на наше сексуальне життя.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: