Продукти, які підвищують лібідо

Для інтимного спілкування важливо подбати про раціон, який підвищує лібідо.

Гранати. Цей суперпродукт збільшує рівень тестостерону і підвищує лібідо як у чоловіків, так і у жінок. Гранати - ефективний домашній засіб для чоловіків, які страждають еректильною дисфункцією.

Полуниця. Вже давно ці соковиті червоні ягоди відомі як афродизіак, який володіє схожим на віагру ефектом. У полуниці міститься вітамін С, який підвищує лібідо. Регулярні порції ягід стимулюють кровообіг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як природними способами посилити лібідо

Устриці. Їжа любові і сексу, багате джерело цинку, який може підвищити рівень тестостерону і збільшити виробництво сперматозоїдів. Зміцнюючі лібідо властивості устриць відомі століттями.

Гарбузове насіння. Також багаті цинком, який може підвищити рівень тестостерону і збільшити вироблення сперматозоїдів. У насінні повно жирних кислот Омега-3, корисних для здорового лібідо.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Секс лікує рани – дослідження

Здоров'я | 00:30, 18.11.2025

Учасники експерименту отримали невеликі пошкодження на передпліччях, за якими потрібно було спостерігати. Найшвидше загоєння спостерігалося у тих пар, які протягом тижня використовували назальний спрей окситоцину і у яких був регулярний секс.

Як відсутність сексу впливає на жіноче здоров'я?

Секс | 23:30, 17.11.2025

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 16.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Харчування | 21:30, 16.11.2025

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування.

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70%

Секс | 06:30, 16.11.2025

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.

Чи впливають на лібідо оральні контрацептиви?

Секс | 21:30, 15.11.2025

Протизаплідні пігулки для жінок – зручний та доступний метод контрацепції на сьогоднішній день. Вони роблять сексуальне життя багатьох пар більш розкутим та яскравим, дозволяють викинути з голови зайві думки та просто насолоджуватись один одним. Та ч

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 14.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії. Зокрема, секс сприяє виробленню антитіл, які зміцнюють імунітет та допомагають перемогти хворобу.