Секс після пологів: як позбутися страху?

Повертаємо інтерес до інтиму!

Вчені з Австралії підрахували, що 40% жінок відновлюють своє сексуальне життя вже через шість-вісім тижнів після пологів. Але що робити, якщо пройшло вже набагато більше часу, а пристрасть до сексу так і не прокинулася?

Сексологи повідомляють, що бажання займатися сексом пропадає не по якійсь конкретній причині, а в зв'язку з великими змінами в житті подружжя, появою малюка, який потребує постійної уваги. Дитина займає практично весь вільний час, і жінка забуває або не встигає приділяти час самій собі, в результаті чого перестає відчувати себе жінкою, яка може бути бажаною для чоловіка.

Нне забувай про себе, роби перепочинок, іноді можна залучити і родичів допомогти тобі доглянути за малюком, займайся собою, доглядай за собою.

Почни тренувати м'язи тазового дна, які сприятимуть поліпшенню мікроциркуляціі крові в органах малого таза. Після відновлення менструації після пологів, сексуальні відчуття будуть набагато гострішими, так що слід трохи почекати цього. Через гормональні зміни підвищується сухість і чутливість піхви. Щоб зменшити дискомфорт і неприємні відчуття під час сексу, потрібно продовжити прелюдію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Міфи про сексуальне здоров'я чоловіків

Здоров'я | 08:30, 08.12.2025

Існує чимало неправдивих уявлень щодо сексуальної функції чоловіків. Частково вони тягнуться ще з часів "совдепії", частково – тому що багатьох із нас виховували з впевненістю в тому, що "чоловіки – сильна стать", і у них не має бути слабкостей. До ц

Які хвороби можна лікувати за допомогою сексу?

Секс | 19:30, 04.12.2025

Секс позитивно впливає на стан здоров'я. І, в певних випадках, заняття ним можуть замінити похід в спортзал. Про це заявили співробітники наукової лабораторії Університету штату Пенсільванія.

Продукти, які покращують якість сексу

Секс | 23:30, 03.12.2025

Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

Професії, які шкодять чоловічій потенції

Патологія | 22:30, 03.12.2025

Вчені з університету Манчестера визначили, яка робота найбільш небезпечна для чоловічої потенції. Кілька років вони вивчали вплив різних професій на чоловіків і змогли назвати найбільш небезпечні з них.

До чого може призвести симуляція оргазму?

Секс | 06:30, 03.12.2025

Оргазм – це пік сексуальної насолоди, під час якої м'язи тазового дна мимовільно скорочуються з діапазоном 0,8 секунди. Жінки часто соромляться говорити на тему сексу та оргазму, – а даремно. Насправді, лише певний відсоток має аноргазмію, яку не мож

Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

Секс | 08:30, 02.12.2025

Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.