Дослідники рекомендують чоловікам вести рухливий спосіб життя і займатися спортом.
Виявилося, що спортивні і активні чоловіки можуть продовжити задоволення в ліжку.
Наприклад, чоловіки, які ходять на пробіжку і роблять спортивні вправи можуть продовжити статевий акт до 8 хвилин.
А ось чоловіча стать, яка не зацікавлена в спорті, та ще й працює в офісі, ви тримаються не більше 3 хвилин.
Тому академіки прийшли до наступного висновку: для поліпшення потенції і підвищення якості інтиму необхідно піддавати себе фізичним навантаженням.
Головне - знати міру, зайва активність не буде сприяти гарному настрою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: відносини, секс, інтимне життя, спорт
Цікаво також:
Новини по темі
Чи справді груди збільшуються перед місячними?
Мама | 06:30, 05.02.2026
Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.
Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?
Секс | 06:30, 04.02.2026
До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.
Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?
Секс | 21:30, 03.02.2026
Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух
Таємниці чоловічої зради
Секс | 00:30, 02.02.2026
Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.
Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження
Секс | 07:30, 01.02.2026
Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.
Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?
Секс | 22:30, 31.01.2026
Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.
Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?
Секс | 21:30, 31.01.2026
Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва