Готуючись до марафону або до змагання з важкої атлетики, складно уникнути травм. Але і у початківців, які займаються спортом особливо часто зустрічаються травми колінного і тазостегнового суглоба, особливо якщо вони підходять до справи з усім ентузіазмом і без належного розуміння техніки безпеки. Звичайно, такі травми не сприяють багатому сексуальному життю. Тому намагайтеся не брати максимальну вагу або пробігти ультрамарафон на перших же тренуваннях.
І пам'ятайте: спорт - не панацея, особливо якщо підходити до нього без допомоги тренера на перший час. Так, це обійдеться вам в чималу суму, однак варто того, щоб не завдати собі великої шкоди для здоров'я. Роблячи вправи самостійно можна як мінімум не отримати ніякого результату, і як максимум завдати собі шкоди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: спорт, здоров'я, інтимне життя, сексуальне життя
Цікаво також:
Новини по темі
Чоловікам на замітку: Продукти для потенції
Харчування | 06:20, 16.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024
Що їсти для феєричного ранкового сексу?
Секс | 08:30, 15.04.2024
Їжа, яка позитивно впливає на інтимне життя
Харчування | 00:30, 15.04.2024
Чому жінки за 30 відчувають більше задоволення від сексу, ніж юні дівчата?
Секс | 14:50, 14.04.2024
Повний гайд по дорослим жіночим іграшкам: як отримати задоволення
Сімейні справи | 13:46, 11.04.2024
Сіль в їжі погано позначається на чоловічій потенції
Здоров'я | 00:30, 01.04.2024